问中医饮食治疗失眠都有哪些办法呢?
病情描述:
中医饮食治疗失眠都有哪些办法呢?
答医生回答
病情分析:
身体出入眠的情况,可以通过饮食或者相对性的中药进行治疗,比如通过镇静安神和营养神经,舒缓神经的方法和药物。
意见建议:
身体出现了失眠的情况,在饮食治疗过程中可以通过酸枣仁,刺五加,龙骨,牡蛎,远志。等中药对身体出现了失眠的情况,进行辨证调理和治疗。根据身体的不同症型,可以通过上述中药进行熬粥或者是做菜时进行添加调理身体。
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