问吃完饭困什么原因

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• 吃完饭困什么原因

  饭后发困，这种情况还是比较常见的，第一，是和生活习惯有关系，有的人从小就养成了中餐后，睡午觉的习惯，这种习惯一旦形成，有时候就是难以纠正。第二，就是由于中午饭后，它会导致胃肠道功能增加，胃肠道充血，充血以后会使大脑相对来说缺血，这样的话会导致瞌睡，因此为了避免这种情况，中午可以吃得不要过饱，中午吃好消化的食物，这样对中午饭后困，有一定的缓解作用。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-02-13 82727次

• 吃完饭就要大便什么原因

  吃完饭就想大便，原因可能有以下几个方面：第一个是生理性原因，有些人吃完饭后就大便，是因为胃结肠运动引起来的，和每个人胃结肠反射的强弱是有直接关系的。胃黏膜比较敏感，胃肠反应比较强烈，强度就会比一般人大一点，所以进食之后结肠就会因此过度的收缩，会释放激素，激素会刺激到肠壁的感受器，让大脑下达排便的指令。第二个就是本身有肠道疾病，疾病就会增加胃结肠的反应，尤其是在进食之后，表现会比较明显。临床中常见的肠炎，还有肠易激综合征，都存在内脏高敏感性，就非常容易诱发这种现象。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2022-03-27 3861次

• 为什么吃完饭就困
  人体在吃完饭后，身体主要的血液流向腹腔，导致脑血管供血相对不足，出现头晕等感觉。再者由于生物接力和生物钟的因素，吃完之后容易导致瞌睡，这两者原因就容易导致吃完饭之后就容易犯困。如果是中饭，最好需要在吃完中饭之后，适当休息半个小时左右。短暂的午休能够起到很好的效果，能够缓解人体的疲劳。规律生活作息是身体良好的一个前提，需要进行规律的生活作息和进行适当的运动增强体质。
  语音时长 1:20”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-19 33089次

• 吃完饭打隔什么原因
  吃完饭后打嗝考虑是进食过快、消化不良有着一定的关系，建议可以细嚼慢咽观察一下，注意饮食、作息的规律，少吃一些生冷食物和辛辣刺激性的食物，饭后打嗝一般是由于胃肠道积气引起，可以帮助排除体内多余的气体，对人体有益。如果是排除胃食道的器质性改变，常打嗝儿则很有可能是得了吞气症。这种病症，属于功能消化不良。呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是一个生理上常见的现象。由横隔膜痉挛收缩引起，健康人也可发生遗过性的呃逆，这多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱、摄入过热或者是过冷的食物或饮料、饮酒等等。外界的温度变化和过度的吸烟亦可以引起。呃逆频繁或者是持续24小时以上称为难治性呃逆，多发生于某些疾病，呃逆是一个生理上比较常见的现象，打嗝多是因为膈肌不由自主的收缩，空气被迅速的吸进肺内，两条声带之中的裂隙骤然地收窄，因而引起奇怪的响声。按照病变的部位其病因分为中枢性，外周性还有其他比如一些药物、手术后、精神因素等等，缓解打嗝我们可以分散注意力，消除紧张情绪及不良的刺激，也可以先深吸一口气然后憋住尽量的憋长时间一些然后呼出，反复的进行几次即可以缓解打嗝的症状。
  语音时长 1:53”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 5214次

• 吃完饭就困正常吗
  病情分析：吃完饭犯困大多数情况下属于一种正常的生理现象，这是因为进食之后血液重新分配，在胃肠道等消化、吸收的地方血液供应相对增加，就会造成脑组织相对的缺血、缺氧，所以很多人吃饭之后就会有犯困的现象。意见建议：平时吃完饭以后要注意适当的锻炼一下身体，要注意能够帮助食物消化，饮食要多加注意，要以清淡，以消化为主，避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，注意少食多餐，细嚼慢咽。
  李博杰 副主任医师朝阳市中心医院

  2021-03-12 1101次

• 吃完饭胃疼什么原因
  病情分析：吃完饭胃疼主要是由于肠胃道出现疾病所导致的，可能是肠胃炎或者是胃溃疡，也可能是十二指肠溃疡，如果在吃饭的时候吃了过于刺激或者是过于生冷的食物，也会出现胃疼的症状。意见建议：出现胃疼的时候可以喝些热水来缓解疼痛，也可以用手轻轻的按摩，也能起到缓解疼痛的作用，如果症状比较明显的话，就需要到医院做相关的检查，明确原因之后再做针对性的治疗。
  夏文萍 主治医师萍乡市中医院

  2020-07-20 1701次

• 吃完饭困什么原因
  饭后困倦是指吃饭后犯困的一种生理现象，人们饭后感到困倦是因为血糖水平升高，抑制了人脑中保持清醒和警觉的神经元，当摄入大量的食物以后，体内的大量血液跑到了胃肠道，使大脑暂时性的缺血造成犯困。此外胃肠开始工作以后，通过神经系统调节也能抑制大脑活动，也会造成犯困，这是正常的生理现象不用特意去调整它，不过按
  李文燕 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-20 567次

• 中午吃完饭就困
  中午吃完饭就困可能是劳累过度引起，也可能是脑供血不足引起，可以通过适当的休息改善、服用药物治疗。1、劳累过度：如果上午进行了过多的体力劳动或者脑力劳动，可能就会导致劳累过度，因此吃完中午饭之后身体就会出现犯困的现象，可以通过适当的休息进行改善。2、脑供血不足：吃完午饭之后，由于胃肠道蠕动加快，需要消
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-10-28 85次