中午吃完饭就困可能是劳累过度引起,也可能是脑供血不足引起,可以通过适当的休息改善、服用药物治疗。
1、劳累过度:如果上午进行了过多的体力劳动或者脑力劳动,可能就会导致劳累过度,因此吃完中午饭之后身体就会出现犯困的现象,可以通过适当的休息进行改善。
2、脑供血不足:吃完午饭之后,由于胃肠道蠕动加快,需要消化食物,身体当中较多的血液会分布在胃部,因此可能就会导致脑供血不足出现犯困的现象,可以通过适当的休息进行改善,如果症状比较严重,也可以在医生的指导下服用阿司匹林肠溶片或者硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
建议平时养成良好的生活习惯,规律饮食,保持营养均衡,避免暴饮暴食,另外要注意劳逸结合,避免过度劳累,保持舒畅的心情。