减肥可以吃麻辣烫吗

女, 49岁

2018-11-24 4331次

病情描述:

减肥可以吃麻辣烫吗

医生回答

病情分析:

减肥是最好不要吃麻辣烫,因为麻辣烫虽然味道比较鲜美,但是里面含有很高的热量,在减肥期间最好少吃一些油腻的食物,要多吃清淡的东西,最好不要吃甜食麻辣烫,虽然辣,但是如果吃麻辣烫的话对减肥没有任何帮助,减肥需要毅力,需要坚持,每天一定要定时定量的进行运动,三餐最好规律些,吃饭的时候最好用小碗装饭,一定要控制自己的饮食,不要吃得太饱。

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