减肥期间可以吃麻辣烫吗

男, 57岁

2019-01-21 3531次

病情描述:

减肥期间可以吃麻辣烫吗

医生回答

病情分析:

减肥期间尽量不要吃麻辣烫,麻辣烫是一种辛辣刺激的食物,经常吃麻辣烫的话对胃肠道有刺激作用。麻辣烫也不是一种健康的饮食。想要减肥的人要多吃一些新鲜的蔬菜水果,多吃一些含有粗纤维的食物,这些食物提供的热量并不高,是比较适合减肥的人吃的。另外要多参加一些体育锻炼,以达到燃烧脂肪控制体重的目的。

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