问女生斜方肌厚原因是什么
病情描述:
女生斜方肌厚原因是什么
答医生回答
病情分析:
多是由于平常的不良习惯和姿势引起,含胸、驼背、脖子前伸、平常经常耸肩等,都会导致上斜方肌过度紧张,从而使斜方肌变厚。经常提重物的时候,习惯性借用肩膀的力量导致肩背肌肉群异常发达。
意见建议:
消除斜方肌需要通过肌肉拉伸锻炼、改善不良习惯来消除。可以适当的垫高头部,保持头部的血液循环,睡硬板床,避免保持同一个姿势太长时间,导致局部的肌肉压迫。
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斜方肌疼是什么病造成的斜方肌疼痛多为剧烈运动所引起,因为在运动的过程当中可能会对局部的肌肉造成拉伤,就会导致斜方肌疼痛,通常还伴有肩部酸胀的症状。在疼痛严重时可通过使用解痉止痛的药物进行缓解,并且要多注意休息,斜方肌疼痛的症状可逐渐的缓解。斜方肌疼痛还可能为肩部疾病或者颈部疾病所引起,比如肩周炎、颈椎病等,患者通常还伴有酸麻的感觉。在确诊以后主要是针对原发病进行治疗,原发病得到有效地控制后疼痛的症状可逐渐消失。在治疗的过程当中患者也要注意局部保暖,避免遭受外伤,合理膳食。01:38
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斜方肌疼痛斜方肌出现疼痛大部分情况下是由于不良的生活习惯,以及工作姿势所导致的,比如长时间的低头、弯腰长时间对着电脑、手机睡觉的枕头太高、太软,或者睡的床比较软,长时间趴着睡觉以及夫案工作都会导致颈肩部的肌肉反复的受到牵拉。当然也包括斜方肌,从而会导致局部充血水肿形成无菌性的炎症,炎性液体渗出,从而会刺激周围的神经导致局部的疼痛,时间长了还容易导致肌肉的劳损疼痛更加迁延不愈。这种情况要积极的端正身体姿势避免上述的不良的生活习惯,可以使用活血的中药热敷烫洗,适当的进行推拿按摩针灸理疗,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,应用消炎镇痛药物,若所洛芬钠缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松,必要时对于局部的痛点还可以进行封闭治疗。语音时长 1:14”
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