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• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一块重要的肌肉，较大，其中上边连接枕骨粗隆，一般是后脑勺向下外到肩膀，再向中向下一直到连到，脊柱中间的脊突，斜方肌是最容易受伤的肌肉。当出现脊柱侧弯，颈椎病，肩膀一高一矮的时候斜方肌都会受伤，由于不良的姿势导致斜方肌，某一组或者某一些肌肉纤维变短，长期的变短就会变硬，而出现疼痛，肌肉挛缩肌肉的代谢出现问题，就会出现肌肉表面筋膜疼痛的产生，因此斜方肌是最容易出现背部疼痛的原因之一，要解决斜方肌疼痛，主要是恢复背部的解剖结构，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 9323次

• 肌张力障碍是什么病？

  肌张力障碍就是一种，肌肉正常的运动出现了异常，比如说正常人的肌肉的张力，是处于一定的范围，它不能太高、也不能太低。太低就是肌肉的松弛、迟缓，肌张力太高就要出现肌张力障碍。在全身的所有的肌肉，理论上都可能会出现肌张力障碍，因此肌张力障碍它可以是头部的，有可能是颈部的，有可能是躯干四肢的，也可能是某一块肌肉的，这些情况都叫肌张力障碍。肌张力障碍的区分和原因也很多，它又分为全身性的、局灶性的，它有可能是因为药物引起来的，也可能先天性的，也可能遗传性的，也可能是继发于一些脑部的疾病的。

  

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  熊南翔 主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2019-08-16 3800次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌出现疼痛大部分情况下是由于不良的生活习惯，以及工作姿势所导致的，比如长时间的低头、弯腰长时间对着电脑、手机睡觉的枕头太高、太软，或者睡的床比较软，长时间趴着睡觉以及夫案工作都会导致颈肩部的肌肉反复的受到牵拉。当然也包括斜方肌，从而会导致局部充血水肿形成无菌性的炎症，炎性液体渗出，从而会刺激周围的神经导致局部的疼痛，时间长了还容易导致肌肉的劳损疼痛更加迁延不愈。这种情况要积极的端正身体姿势避免上述的不良的生活习惯，可以使用活血的中药热敷烫洗，适当的进行推拿按摩针灸理疗，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，应用消炎镇痛药物，若所洛芬钠缓解肌肉痉挛药物盐酸乙哌立松，必要时对于局部的痛点还可以进行封闭治疗。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-03 80627次

• 颈椎病锻炼斜方肌什么效果
  颈椎病有很多的临床类型，包括颈型颈椎病，神经根型颈椎病，脊髓型颈椎病，对于颈型颈椎病是可以适当的锻炼斜方肌的，其他两种类型的颈椎病锻炼斜方肌的效果或者是作用没有什么太大。对于颈型颈椎病适当的锻炼斜方肌能够有效地增强颈肩部的肌肉力量，能够有效的减少局部的炎症刺激，从而能够减轻肌肉的紧张痉挛程度，在临床上可以减轻颈肩部的疼痛以及僵硬的感觉，也就是说，能够最大程度的减少或者减轻颈型颈椎病导致的颈肩部的疼痛症状。另外，还要积极的加强保暖，避免受凉，端正颈部姿势，尤其要注意不能长时间低头，不能长时间对着电脑手机，还要适当的进行体育运动锻炼，游泳以及打羽毛球都是比较好的选择。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-08-25 3011次

• 斜方肌变大的原因是什么
  病情分析：斜方肌变大的原因跟不良的生活习惯以及错误的运动方式有关，如果是专业的运动员斜方肌也会变大。斜方肌是人体一块重要的肌肉，变大以后只能改善，不能完全消除。意见建议：防止斜方肌变大，建议平时经常做拉伸运动或者双手举哑铃锻炼三角肌，在伏案工作时，避免长时间耸肩， 走路尽量抬头挺胸。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2020-06-11 4408次

• 斜方肌疼怎么治疗
  病情分析：斜方肌出现了疼痛，首先要积极的明确病因，然后再进行相应的治疗，大部分情况下的斜方肌的疼痛是劳损性的疾病，要积极端正身体姿势，定时改变姿势，尤其注意避免长时间的低头弯腰。意见建议：如果局部出现了化脓性感染性的疾病，需要选择敏感的抗生素抗感染治疗，积极的进行对症处理，必要时进行手术切开引流。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-06 1801次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌疼痛通常是因为不良生活习惯、肌肉劳损、外伤等原因导致，具体原因需要到医院进行详细检查，然后进行改善。1、不良生活习惯：如果患者平时经常坐姿不正确，或者睡姿不正确，一般会影响到局部神经，从而导致患者出现斜方肌疼痛的现象，可以适当的通过改善生活习惯进行缓解。2、肌肉劳损：通常是因为患者过于劳累造成
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 斜方肌外翻是什么意思
  斜方肌外翻一般是指肩部一直处于松弛状态，在外观上会有凸起的现象。斜方肌主要是由于长期低头和学习造成的，这将导致颈部长时间前倾，使肩部肌肉处于紧张状态，从而导致斜方肌变得越来越明显。如果斜方肌受伤，斜方肌肉会出现血肿，在没有及时吸收的情况下，外观会有隆起，局部压痛明显，影响患者颈部活动。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-19 214次