为你推荐

• 斜方肌疼痛是怎么回事

  斜方肌是背部一块重要的肌肉，较大，其中上边连接枕骨粗隆，一般是后脑勺向下外到肩膀，再向中向下一直到连到，脊柱中间的脊突，斜方肌是最容易受伤的肌肉。当出现脊柱侧弯，颈椎病，肩膀一高一矮的时候斜方肌都会受伤，由于不良的姿势导致斜方肌，某一组或者某一些肌肉纤维变短，长期的变短就会变硬，而出现疼痛，肌肉挛缩肌肉的代谢出现问题，就会出现肌肉表面筋膜疼痛的产生，因此斜方肌是最容易出现背部疼痛的原因之一，要解决斜方肌疼痛，主要是恢复背部的解剖结构，要坐得正站得正，肩膀也要在正常的生理位置。

  

  01:59
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-28 9323次

• 斜方肌疼是什么病造成的

  斜方肌疼痛多为剧烈运动所引起，因为在运动的过程当中可能会对局部的肌肉造成拉伤，就会导致斜方肌疼痛，通常还伴有肩部酸胀的症状。在疼痛严重时可通过使用解痉止痛的药物进行缓解，并且要多注意休息，斜方肌疼痛的症状可逐渐的缓解。斜方肌疼痛还可能为肩部疾病或者颈部疾病所引起，比如肩周炎、颈椎病等，患者通常还伴有酸麻的感觉。在确诊以后主要是针对原发病进行治疗，原发病得到有效地控制后疼痛的症状可逐渐消失。在治疗的过程当中患者也要注意局部保暖，避免遭受外伤，合理膳食。

  

  01:38
  姚章喜 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-07 1752次

• 斜方肌疼痛怎么缓解
  对于病人出现斜方肌疼痛的情况，一是考虑有斜方肌牵拉的损伤，或者是直接的外力打击以后，引起的肿胀疼痛的情况。再就是鉴于劳损，受凉导致的斜方肌痉挛，引起的疼痛。所以说，出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉。避免双上肢过度的提物或者是搬重东西，以免导致损伤的肌肉出现牵拉，从而引起疼痛的加重。并且平时一定要减轻背部的负重，也容易导致疼痛恢复的减慢，同时行疼痛部位的热敷，以及口服非甾体类抗炎药物和活血化瘀药物缓解疼痛。必要时可以配合针灸理疗的治疗，来促进斜方肌损伤或者是劳损的恢复，从而缓解疼痛。
  语音时长 1:30”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-10-09 27219次

• 斜方肌疼痛怎么治疗
  对于病人出现了斜方肌疼痛的情况，多是由于斜方肌部位的损伤或者是肌肉过度的受力，引起劳损所导致的，所以在出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的低头弯腰活动和过度的手部提重物。再就是可以行斜方肌部位的热敷来促进肌肉部位的血液循环，从而促进炎性水肿的吸收，消退，从而缓解斜方肌部位的疼痛。如果疼痛相对比较重，可以采用斜方肌部位的针灸，理疗的治疗，来解除肌肉的痉挛，并且能够促进局部的血液循环，从而起到了缓解疼痛的作用，从而提高病人的生活质量。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-13 7112次

• 斜方肌疼痛怎么缓解
  病情分析：斜方肌部位疼痛主要跟长时间姿势不正，或者是局部受凉有一定的关系，主要是因为斜方肌部位的血液循环不好，导致湿气淤积，乳酸堆积刺激引起的疼痛，可以对斜方肌部位进行理疗热敷，可以缓解疼痛。意见建议：在日常生活中要注意斜方肌部位的放松，不要长时间保持一个姿势或者是长时间低头伏案工作，要适当的进行功能锻炼，要注意斜方肌部位的保暖，避免长期受压。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 3004次

• 斜方肌疼痛怎么治疗
  斜方肌疼痛可以用力按压激痛点，让患者感觉到压痛点，并嘱咐嘱咐患者要深呼吸，放松胸部和手部，持续按压数秒后，患者会感觉肌肉变松，疼痛减轻。一天需要重复5到7次，根据个人情况，可以逐量增加按压次数，肌肉放松的效果越好，维持放松的时间就越长。按压之后可以进行拉伸，进一步的减轻疼痛。平常要养成很好的作息时间。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-20 3502次

• 斜方肌疼痛
  斜方肌疼痛通常是因为不良生活习惯、肌肉劳损、外伤等原因导致，具体原因需要到医院进行详细检查，然后进行改善。1、不良生活习惯：如果患者平时经常坐姿不正确，或者睡姿不正确，一般会影响到局部神经，从而导致患者出现斜方肌疼痛的现象，可以适当的通过改善生活习惯进行缓解。2、肌肉劳损：通常是因为患者过于劳累造成
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 斜方肌疼痛怎么根治
  斜方肌疼痛可能是姿势不当、运动量大、外伤、颈肩肌筋膜炎、颈椎病等原因引起的，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术等方式治疗。出现了斜方肌疼痛的情况时，建议及时前往医院诊断。1、姿势不当：如果长时间保持一个姿势，斜方肌过度向一侧倾斜，可能会导致局部劳累，从而引起疼痛。需要改变体位、适当的活动改善
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-06-27 0次