问哪些工作不适合腰椎间盘突出患者
病情描述:
哪些工作不适合腰椎间盘突出患者
答医生回答
病情分析:
腰椎间盘突出的患者首先要避免做重体力活,不要做长期站立或者长期久坐的工作,不要做长期腰部负重的动作,比如不要做长期开车的动作。
意见建议:
腰肌劳损的患者,避免久坐,平常要坐比较高的凳子,可以减轻腰椎的力量,主要还是预防腰椎间盘突出的发作,避免受凉,减轻体重。
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哪些腰椎间盘突出患者适合微创治疗?腰椎间盘突出在患者体验来说是很痛苦的,都希望找到一个很好的办法,那么我们目前外科手术,都倾向于微创化治疗,就是如果能采用微创介入的手段,我们尽量就采用,而不去采用开大刀的手段。微创介入手术不是适合,所有的腰椎间盘突出的,它适合不是特别轻的,也不是特别重的,就是一般轻中度的这种椎间盘突出。通过微创介入的手段,我们可以对椎间盘突出的部位,做一个有效的消融,但是这种消融是有一定限度的,不能改变腰椎的明显解剖学异常的结构。通过微创介入手段以后,局部椎间盘突出消融,后期的康复通过患者自身恢复逐渐康复。所以我们做影像学检查,发现椎间盘突是轻到中度的椎间盘突出,也没有明显的骨性的椎管狭窄的椎间盘突出,绝大部分都可以考虑,做微创介入治疗,得到比较好的效果。01:52
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腰椎间盘突出所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间,外边有纤维环,中间有髓核,这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动,也可以有一定幅度的活动,使得我们弯腰、后伸,这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性,有一定的活动幅度,如果纵向的受力大,挤压椎间盘,有的椎间盘的纤维环薄弱,就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的,是这个突出压迫坐骨神经,引起坐骨神经痛,就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出,在这个椎管以外的部位突出,在临床上我们不太重视,因为它不引起严重的临床症状和病理改变。01:36
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哪些工作不适合腰椎间盘突出患者只要这项工作对腰椎负荷较大或者需要经常性的弯腰久坐,都不建议从事。具体如下:一,久坐类工作,比如IT业、白领等等,因为长期久坐会导致腰部肌肉长期紧张,容易出现腰肌劳损,又会导致腰椎间盘突出进一步加重。二,专职司机,比如出租车司机,大货车司机是腰椎间盘突出的高发群体,因为车内空间有限,驾驶员四肢活动困难,长期高度紧张会使腰椎承受更大的压力,并且容易患上腰椎病。三,搬运工,搬运工是一项重体力工作,尤其对腰椎的负担较大,所以腰椎间盘突出的患者不建议从事搬运工这种重体力的工作。四,寒冷潮湿环境下的工作,如果腰椎间盘突出症的患者常常在冷空气的环境下工作,会造成疼痛更剧烈。语音时长 01:22”
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腰椎间盘突出患者不适合哪些运动当腰椎间盘突出症患者疼痛缓解后,可以选择一些正确的运动方式,不适合腰椎间盘突出症的患者的运动方式有:高尔夫球、保龄球、网球、棒球等。这些都是偏用一侧肌肉,使左右肌肉失去平衡,椎间盘承受扭转力的运动,从事此运动可以造成新的损伤,因此对刚刚痊愈的腰椎间盘突出症患者不太适合。还有对抗类的球类运动,如:足球、篮球、羽毛球、乒乓球等,因运动过程中腰椎的活动范围很难预料和预防,也不适合。如果参加应在腰椎愈后后,已经进行了一年以上的适当性锻炼无异常后才可以去尝试。语音时长 1:15”
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腰椎间盘突出不适合哪些运动病情分析:腰椎间盘突出,不适合进行重体力劳动,不能进行长期弯腰的动作,不能进行高空作业,不要蹦跳弯腰,举重。腰椎间盘突出,可以做一些增加腰部肌肉力量的运动,比如五点支撑,三点支撑,飞燕式。意见建议:腰椎间盘突出的患者,在进行运动的时候,一定要注意保持正确的姿势,要注意腰椎的保护。进行运动的时候要注意劳逸结合,要注意蛋白质和钙质的补充。
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哪些腰椎间盘突出患者不适合推拿治疗病情分析:腰椎间盘突出患者不适合做推拿治疗的人群是腰椎间盘突出很严重,处在突出游离边缘的患者,如果这时进行推拿,可能会造成急性的突出。还有一些骨质疏松的老年人也不适合。意见建议:建议患者要到正规的医院,在医生的指导和建议下再进行用药,合理的安排作息时间,饮食也要有规律,要戒烟戒酒,保持良好的心情。
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腰椎间盘突出能工作吗腰椎间盘突出是可以工作的,但是工作中一定要防止腰部长期保持一个动作,防止腰部的劳损和受凉。工作期间一定要进行适度的锻炼,如果坐了时间长,超过四十分钟,那么就要起来活动一下腰部,另外可以佩戴腰围支具来保护一下腰部,如果是那些负重的重体力劳动类的活动,建议腰椎间盘突出的患者不要做。平时患者应该多注意休息
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腰椎间盘突出能做什么工作腰椎间盘突出患者除了不能做重体力活以及不能久坐,久站以外,其他很多轻便的工作都是可以做的,没有特别的限制。患者可以适当运动,但是不能做剧烈运动。腰椎间盘突出患者还需要特别注意饮食,不能吃辛辣、刺激性大的食物。另外,生冷以及烧烤的食物也不能吃