一天中血压变化规律是什么

女, 60岁

2020-04-17 4253次

病情描述:

一天中血压变化规律是什么

医生回答

病情分析:

一天中血压变化的规律是白天血压平均水平高于夜间血压平均水平。白天上午6点到10点,下午4点到8点是血压的高峰时间,一天中血压最好的水平大多在这两个时间段。剧烈运动,情绪波动的时候也会引起血压波动过大。

意见建议:

平时注意监测血压,可以完善24小时动态血压检测了解一天的血压情况。饮食要清淡,少吃钠盐,不要熬夜,注意休息,控制体重。

病情分析:

一天中血压是会有一定的变化的,在早晨六到十点钟之间,血压会稍微的高一些。到了下午4:00~8:00左右,血压还会有所上升。但是在晚上睡觉前的时候血压就会略有下降。

意见建议:

患者一定要避免一些不良的因素,如熬夜,劳累等,还要避免情绪激动,过度的紧张。避免喝刺激性的饮品,比如酒精以及浓茶,还有浓咖啡。

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