血压的一天波动规律是怎样的

医生主讲实录

正常人体的血压在一天中的波动规律如下:

一、正常人清晨起床后,大概6点左右血压开始缓慢上升,到6到10点钟时,血压急剧升高,达到第一个峰值;

二、达到第一个峰值后血压逐渐下降,到下午2到3点钟血压又缓慢上升,直到下午4到8点钟,血压又急剧上升,达到第二个高峰;

三、达到第二个峰值后,血压再逐渐下降,到凌晨2到3点钟时,血压降到最低。因此,人体的血压在一天中的波动呈双峰一谷的血压特点,昼夜波动相差大于等于10%,通常收缩压波动大于舒张压波动,日间血压波动大于夜间血压波动。

以上内容仅供参考

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