问月子里脚后跟疼怎么办

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• 扁平足脚后跟疼怎么办

  患者要多注意休息，减少下地活动，更要避免进行剧烈的运动，尤其要减少和避免足踝关节过度活动，有利于缓解脚后跟疼痛。同时，患者应注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒凉刺激。也可针对局部进行按摩、热敷等理疗，促进局部血液循环，帮助筋膜组织得到有效放松，可缓解脚后跟疼痛。如果患者的脚后跟疼痛比较严重，还可应用消炎镇痛药物来缓解疼痛，如塞来昔布、双氯芬酸钠等，扁平足出现脚后跟疼要及时治疗，避免延误治疗导致足弓塌陷或消失，造成更加严重的后果。如果以上治疗没有效果，可采取手术矫正畸形，如截骨矫形手术，关节融合或置换手术。如果是手术治疗的患者，术后第一、第二、第三、第六个月及一年的时候，要注意到医院复查，主要复查X线等项目。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-28 2259次

• 脚后跟粗糙怎么办

  脚后跟出现粗糙一般见于以下几种情况：第一种情况就是真菌感染，真菌感染有一种类型就是角化型的足癣，可以累及到脚后跟，临床表现为脚后跟出现干燥、粗糙、脱屑，甚至出现水泡、红斑伴瘙痒。如果是考虑真菌感染，最好在正规的医院做个真菌镜检，如果真菌镜检能够发现粗大的菌丝，再结合临床表现，可以诊断为足癣。而足癣治疗主要是抗真菌治疗，抗真菌的药物包括口服药物和外用药物，口服药物主要是伊曲康唑或者特比萘芬，而外用药物包括特比萘芬乳膏或者萘替芬酮康唑乳膏等等。脚后跟粗糙可能与长期穿高跟鞋、摩擦等不良的习惯有关系，如果是这种原因造成的，建议患者多穿比较舒服的宽松的鞋子。另外可以外用润肤乳，例如凡士林等等，来改善脚后跟粗糙的症状。

  

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  李小静 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-05-24 4972次

• 月子里脚后跟疼怎么办
  这种情况可以局部制动休息，避免受风受凉，减少患处活动量，减少负重。可以适当热敷处理，一般可以应用热水袋进行热敷处理，一般考虑为循环不良，受风受凉或者劳损，缺钙引起。可以正规医院的足踝外科就诊查体，如果通过查体，考虑为前述情况，可以通过针灸，红外线照射的方法进行治疗。平时饮食加强营养，多进食富含钙质及高蛋白的食物。
  语音时长 01:17”
  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2022-05-12 800次

• 月子落下脚后跟疼怎么办
  坐月子期间有可能会受凉，有可能会劳累，如果保持不好，有可能会导致身体各个部位的疼痛，有的患者有可能会出现脚后跟的疼痛，有可能是在坐月子期间由于受凉以及劳累引起。首先还是要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免长时间坐立，加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，避免洗冷水澡，要穿松软的鞋子，不能穿太硬的鞋子，不要穿高跟鞋，可以使用活血的中药进行热敷烫洗，适当的进行推拿按摩，针灸理疗。如果可以使用药物，积极的使用一些非甾体类的消炎镇痛药物，去除局部的炎症因子，缓解疼痛，比如双氯芬酸钠，洛索洛芬钠，氨酚曲马多等等，如果不能够有效的减轻，积极的到医院去完善检查，排除有没有肿瘤性疾病等等，当然这种疾病并不是坐月子落下的。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-16 6200次

• 出月子脚后跟疼怎么办
  坐月子期间脚后跟疼，一般考虑是劳累引起的，另外有可能是由于体内激素分泌调节的问题所导致，还有可能是由于足底跟部的筋膜炎症所引起。所以建议产后的女性要注意局部的保温，注意休息，避免剧烈运动，不要着冷受凉，可以温水泡脚或者局部的热敷等。
  高会影 副主任医师保定市第二中心医院

  2019-01-23 2503次

• 脚后跟疼怎么办
  病情分析：脚后跟疼痛大概有两种原因，第一个原因是跟骨的骨质增生局部形成骨刺，骨刺刺激局部软组织导致的疼痛，这种疼痛的特点是，晨起时脚落地时疼痛比较明显，活动后可能有所缓解，第二个原因是跟腱炎，跟腱和跟骨接触的地方出现无菌性炎症，主要见于过度活动，受凉，跟腱损伤导致的跟腱炎，可伴有跟腱钙化，主要表现为表现为脚后跟后侧的疼痛，主要是在提足时，疼痛比较明显。意见建议：脚后跟疼痛的主要治疗是，第一个是药物治疗，可以口服消炎止痛药物，第二是局部外用膏药，或者是双氯芬酸二乙胺乳胶剂，可配合局部热敷等理疗方式，效果更好，目前还有冲击波治疗法，效果也很明显。第三是局部封闭治疗。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-21 5702次

• 坐月子脚后跟疼怎么办
  坐月子脚后跟疼可能是由于过度劳累、脚后跟受凉或者骨质疏松等原因造成，可以通过休息、保暖以及服用药物治疗。1、过度劳累：坐月子期间产妇需要照顾自己以及婴儿，身体比较劳累，得不到很好的休息，则会导致坐月子脚后跟疼、腰痛或者腿痛等，要注意多休息，尽量减少活动，可以在家人的帮助下照顾婴儿，从而缓解症状。2、
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-01-03 0次

• 月子落下脚后跟疼怎么办
  坐月子期间有可能会受凉，有可能会劳累，如果保持不好，有可能会导致身体各个部位的疼痛，有的患者有可能会出现脚后跟的疼痛，有可能是在坐月子期间由于受凉以及劳累引起。首先还是要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免长时间坐立，加强保暖，避免受凉，避免过度的使用空调风扇，避免洗冷水澡，要穿松软的鞋子，不
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 279次