小孩子贫血食谱有哪些

男, 4岁

2018-11-26 2331次

病情描述:

小孩子贫血食谱有哪些

医生回答

病情分析:

小孩子贫血要食用含维生素b12、叶酸等丰富的食物,如瘦牛肉、瘦猪肉、蛋黄、动物肝脏、动物血以及绿叶蔬菜、水果等。其中以猪肝、蛋黄、海带、黑芝麻等,补血效果最好。应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多,重症在医生指导下直接给叶酸、b12及维生素C等药物。

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