小孩子贫血食谱

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医生主讲实录

当小孩单纯母乳喂养而偏食喂养,长期腹泻时,可发生大细胞性贫血,常表现为面色蜡黄,虚胖,表情呆滞,不哭不笑,并伴有厌食、恶心、腹泻。此时要食用维生素b12,叶酸等丰富的食物,如绿色蔬菜、水果、黄豆等。

重症在医生指导下直接给叶酸,b12及维生素C等药物,哺乳期四到六个月前利用母体内造血。四到六个月以后即出现铁不足,所以在三到四个月时应该添加富含铁的食物,如蛋黄含铁比较丰富,动物肝脏含铁也较高,其他豆制品均可逐步让小孩食用,新鲜的绿色蔬菜、水果等含铁较多亦可同时使用,在贫血严重时应在医生指导下服用。

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