孕妇吃菠菜好吗

女, 25岁

2019-01-20 1719次

病情描述:

孕妇吃菠菜好吗

医生回答

病情分析:

菠菜的营养丰富,孕妇是可以吃的。怀孕期间饮食要多样化,不要挑食,不要偏食,应该多吃新鲜的水果和蔬菜,同时应该保证蛋白质食物的摄入。孕期要注意休息,避免劳累,避免剧烈运动,可以适当的活动,要严格按照规定进行产检。

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