问记忆力下降有什么反应

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• 记忆力下降缺什么

  经常会有一部分病人到门诊来说，大夫我记忆力下降了，我应该补充一些什么，或者吃一些什么呢，其实这也是一个比较好的问题，如果您觉得自己记忆力下降，您可以从饮食方面进行调整：第一，一定要早上吃早餐，因为记忆力下降，有可能是由于低血糖造成的，首先要保证我们血糖的平稳；第二，就是有素食的病人，也会出现记忆力下降，因为我们体内会缺乏，长期素食会缺乏维生素B12叶酸，还有其它的微量元素，比如说铜锌这种微量元素，也会影响记忆力；第三，可以吃干果类的食品，因为它富含丰富的脂肪酸，对记忆力也有一定的影响，但是有一些病人，吃了干果类的食品以后，由于吃得太多了，会造成血脂的增高。所以说干果类的食品，我们是可以吃坚果类的食品，但是一定要适量。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 21200次

• 记忆力下降有什么好方法

  如果我们发现，自己出现了记忆力的下降，我们除了到医院寻求正规的医疗帮助以外，还可以自己通过一些办法锻炼记忆力，可以多做动脑的一些测试，网上都会有一些这种改善记忆力的这种认知的训练。同时我们要多做日常的活动，然后培养自己的兴趣爱好，多和人沟通交流，不要一个人自己待在屋子里。这样对于我们记忆力的改善，都是会有一个非常显著的帮助的。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 2110次

• 记忆力下降有什么反应
  如果患者存在记忆力的下降，这些患者往往对于刚发生的事情，可能很难回忆。患者可以表现为对一些不常去的地名、人名等很难回忆出来。这些患者一般来说，可以应用相应的药物进行治疗。还有一些患者除了记忆力下降，还容易合并焦虑，抑郁，情感淡漠等情绪方面的问题，这些患者还需要调整自身的情绪，患者一定要积极应用相应的药物或者是应用相应的康复治疗手段来改善患者的症状。这些患者可能对于一些近期事件，比如几小时前或者几天前的事件很难回忆出来，随着病情的进展，患者远期的记忆力也会下降。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-12-24 1546次

• 记忆力下降有什么表现
  记忆力下降它的表现，主要开始的时候有些病人是以近事记忆力下降为主，也就是说，患者对于刚刚发生的事情或者是刚才遇见的人产生了遗忘，想不起来。有些病人可能早上吃了饭或者中午吃了饭想不起来了，而且表现得十分焦虑和痛苦。另外，有些病人可能会伴随着出现反应迟钝，一般来说，有些疾病，比如像痴呆的患者，就可能造成记忆力下降。另外还有其他认知功能出现下降，比如出现计算力，判断力下降等，所以出现了记忆力下降以后，首先要明确诊断。
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  高勇 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-04-03 2282次

• 记忆力下降有什么方法
  病情分析：有意识的锻炼。在平时注意饮食和生活规律。功能性的记忆力下降是可以逆转的，只要通过积极的治疗和调理就可以恢复。而对于老年人由于年龄增大而导致的，可以进行有意识的锻炼，通过反复记忆，掌握记忆规律和方法。意见建议：平时要注意调整自身的状态，避免压力过大，避免焦虑、抑郁的情绪，必要时进行心理疏导。饮食上要保证营养均衡，多补充维生素、蛋白质和膳食纤维。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 1002次

• 记忆力下降咋办
  病情分析：记忆力下降了，可以通过食物和药物来进行调理，药物可吃一些营养神经类药物以及补气补血功效的药物，比如谷维素，甲钴胺，安神补脑液、养血清脑颗粒等。食物可以吃一些黑芝麻、核桃、黑木耳、花生等食物。同时还需要注意多休息，避免过度用脑。意见建议：发现自己的记忆力有下降的趋势，就应当及时去医院神经内科完善检查，严格在医生指导下使用药物治疗，治疗期间需要积极调整自己的心态。
  吴娜 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 2101次

• 什么治疗记忆力下降
  第1点，进行认知功能的康复训练，对于延缓记忆力下降是有明显的作用的。可以在康复医师的指导下进行相关方面的训练，平时一定要多接触新事物，多学习新知识，这样可以增加大脑的知识储备，增强神经元之间突触的可塑性，第2点，如果老年人记忆力下降，是因为阿尔茨海默病所引起的，建议患者可以在医生的建议下服用胆碱酯酶
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 100次

• 什么使记忆力下降
  出现了颅脑的外伤以及长期的熬夜，睡眠质量过差，失眠，另外还有大脑皮质萎缩，长期大脑处于缺血的状态都能够引起记忆力下降。当然像一氧化碳中毒，也可以造成患者记忆力的下降。目前临床上有很多记忆力下降的患者，有些患者出现了记忆力下降通过积极的调理是有希望改善记忆力的，比如是因为长期熬夜造成的健忘以及精神衰弱
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 194次