问痛风病人吃什么食物好

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• 痛风病人不能吃什么

  痛风患者如何注意饮食，痛风患者在饮食方面的调理调节，是痛风治疗特别重要的一个环节，因为痛风的病因比较明确，它的病因就是高嘌呤饮食导致高尿酸血症，我们通过控制饮食，就可以达到控制疾病的这个目的，但是不同阶段，可能对这个饮食的要求是不一样的，不管是在高尿酸血症期，还是在痛风性关节炎期，对饮食的要求都是比较严格的，首先要禁酒，无论是啤酒还是白酒，都可以抑制肾脏排泄尿酸，导致尿酸盐的水平增高，引起痛风发作，比如说啤酒，作用是比较大的，适当的时候是可以饮少量的红酒，红酒对于尿酸的排泄，没有太多的抑制作用，所以红酒是相对安全的。第二个方面是要不吃动物内脏，要少吃海鲜，多喝水，还有一个方面，就是豆制品可以适当的食用，很多人过去都认为，豆腐、黄豆不要吃，但是其实这些食物，这些蔬菜类的食物，它比其他的蔬菜类食物，嘌呤含量是相对高一点的，但并不是高的很多，所以不是说绝对不能吃，是可以适当饮食的，那么一些海鲜动物内脏，鸡鸭鱼肉、猪肉、羊肉，这一些嘌呤含量比较高的食物，就尽量少吃或者不吃，在饮食里面这个蛋奶是不限的，在蔬菜里面，一些干香菇，它的嘌呤含量是比较高的，尽量不要食用干香菇，鲜的香菇是可以吃的。

  

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  李胜光 副主任医师北京大学国际医院

  2018-08-10 20503次

• 痛风病人为什么吃低嘌呤食物

  嘌呤和尿酸是两个不同的物质，但是这两个之间有什么关系，一般的来讲的话，尤其是对于我们人类，或者灵长类的动物来讲，嘌呤是存在于细胞核里边的一种遗传物质，它经过生化途径，代谢完了以后产生尿酸，在我们灵长类的人体里边，尿酸不能再分解了，它是代谢的终产物，以尿酸的原形排出体外。而对于一些其他类的动物，它体内是有尿酸酶的，它们能把尿酸酶，它们通过尿酸酶，把尿酸进一步分解。所以在一些低等的动物里边，是没有尿酸这个东西的。所以我们说，人如果说吃了大量的，含嘌呤物质的东西以后，会产生大量的血尿酸，使血尿酸明显地升高，这就是我们高尿酸血症患者，或者痛风患者，要吃低嘌呤饮食的原因。

  

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  刘爱华 副主任医师北京医院

  2018-10-10 7477次

• 痛风病人吃什么食物好
  痛风患者建议食用低嘌呤食物比较好，另外建议患者低盐、低脂饮食。其中低嘌呤食物主要包括各类新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶，患者可以适当的食用中等嘌呤食物，比如各种鸡肉、牛肉、羊肉等肉制品，还有豆制品。痛风患者坚持这种饮食方式，对降低血尿酸水平有所帮助。而低盐低脂饮食，对合并肥胖、高血压、高血脂的患者是有益。痛风患者还需要注意多饮水，保证每日尿量在2000ml以上，同时严格戒酒，减少碳酸饮料，果汁摄入，对控制病情、降低血尿酸水平、减少痛风关节炎发作均有益处。
  语音时长 01:15”
  郭菲 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-12-04 3989次

• 痛风病人吃什么好
  尽管膳食因素对痛风发病的影响已经被大量的研究证实，但是痛风患者对痛风饮食的知晓率还是比较低。痛风病人可以吃哪些食物？第一，鼓励摄取低脂牛奶和酸奶，研究证实不论是短期还是长期，摄入奶制品，特别是脱脂牛奶的热量，酸奶都会降低尿酸的水平，另外牛奶中的一些成分含有抗炎的作用，可以减轻痛风的急性发作。第二，患者可以多吃蔬菜和水果蔬菜为主的饮食，可以降低尿酸水平，即使食用菠菜也观察到同样的效果，而水果中的樱桃还有降尿酸，抗炎，抗氧化的作用，可防止痛风的发作，另外患者也要补足碳水化合物，维生素和微量元素。
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  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-15 6357次

• 痛风病人不能吃什么食物
  病情分析：痛风病人不能吃的食物主要是各种高嘌呤的食物，比如动物的内脏，如心，肝，脑，脾，肺，肾等，以及各种海鲜海产品，也要避免吃辛辣刺激性的食物。意见建议：还要严格戒烟戒酒，注意多喝水，促进尿酸的排泄，另外也要多吃水果蔬菜等食品，避免暴饮暴食，饮食需要有所节制。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2020-06-25 2201次

• 痛风病人吃什么蔬菜
  病情分析：痛风病人在蔬菜方面其实没有什么忌口的，各种新鲜的蔬菜都属于含低嘌呤的食物，比如土豆，山药，白菜，菠菜，韭菜，芹菜，油菜，黄瓜，冬瓜，苦瓜，丝瓜，菜花，西兰花等等都是可以吃的。意见建议：痛风的患者在饮食方面主要是避免吸烟，喝酒，避免吃各种高嘌呤的食物，比如各种动物内脏，肉类以及海鲜等，还要避免吃高脂肪，高热量的食物。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-01-11 1401次

• 痛风病人不能吃哪些食物？
  高嘌呤的食物对于痛风病人来说应该合理控制摄入量，例如豆类如黄豆、绿豆等；肉类的家禽及家畜的肠、肝、心、肚、胃、肾、肺、脑、胰等内脏，肉脯、浓肉汁、肉馅等；水产类比如鱼类、鱼卵、鱼干以及沙丁鱼，凤尾鱼等海鱼，贝壳类、虾类、海参；其他如各类酒及啤酒，这些食品及饮料痛风病人应禁忌食用。痛风急性发作时应卧床
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2022-06-20 142次

• 痛风病人不能吃什么鱼
  痛风病人一般都是因为嘌呤代谢异常导致的高尿酸血症，引起的痛风。所以一般含嘌呤比较高的食物一般都需要忌嘴的。一般鱼类中含嘌呤比较高的主要是凤尾鱼、沙丁鱼、秋刀鱼，这一类的含量会比较高一些，一般都是不能吃的。还有一些鱼类它含量是中等的就是可以适量的吃一些鲤鱼、鳕鱼还有比目鱼、鲈鱼、梭鱼还有贝壳类的，还有
  刘爱华 副主任医师北京医院

  2021-12-01 414次