问感冒吃什么菜好
病情描述:
感冒吃什么菜好
答医生回答
病情分析:
感冒期间,建议吃一些西红柿炒鸡蛋,或者是一些炒青菜,含有丰富的维生素,有助于增强身体的抵抗力,另外还可以适当的吃一些优质蛋白,比如瘦肉或者是鱼肉,可以补充体内消耗的蛋白质,帮助人体抵御病毒和细菌, 加快疾病的康复。
意见建议:
为你推荐
-
胃溃疡吃什么菜好我们的胃是一个容受性的器官,每天有不同的食物,通过口腔、通过食管到胃里边。有一些食物对胃黏膜是有保护作用的,但是一些食物对胃黏膜是有损伤作用的。有些患者喜欢吃辣椒,辣椒里边有一种成分叫辣椒素,可以直接刺激胃黏膜的损伤,导致胃溃疡的发生。好多患者喜欢饮酒,酒精里边的乙醇对胃黏膜损伤作用也是有目共睹的。还有一些患者喜欢喝浓茶、喝浓咖啡。浓茶里边很多咖啡里边都有咖啡因的成分导致胃黏膜的损伤。另外一些食物包括一些生姜、生蒜和辣椒,这些东西最好是少吃的。我们建议多吃一些富含膳食纤维的新鲜蔬菜、新鲜水果,那么水果可以吃一些苹果,可以吃西瓜,可以吃猕猴桃,这些含有膳食纤维比较多,可以促进溃疡的愈合,正常饮食包括馒头、米饭这些食物可以正常吃。01:28
-
降血糖吃什么菜好对于降血糖来说,实际上不存在某种蔬菜能降血糖,食物进入体内以后都被分解成三大营养物质,就是通常所说的糖、蛋白和脂肪,这些物质只是有含糖量高低,对于糖尿病饮食控制是非常重要的范畴。所以对于患者来说饮食尽量选用含糖量比较低,或者是升糖指数比较慢的一些食物,有利于餐后血糖的控制。所以建议还是应该饮食控制,而且尽量保证食物多样性,才能符合正常的生长发育。01:24
-
感冒吃什么菜好对于感冒的人,如果是风寒感冒,一般可以多吃一些温热的或者性平的食物,一般没有特别忌口的蔬菜,可以吃一些青菜,赤小豆或者是苋菜,空心菜等。风热感冒的人可以食用一些寒凉的食物,像豆腐、菠菜,感冒期间饮食要以清淡为主,容易消化,尽量不要吃荤,如果吃得过于油腻,荤腥,不容易消化,还可能会使病情进一步加重的。语音时长 1:09”
-
感冒了吃什么菜好感冒的患者可以多吃一些新鲜的蔬菜,比如胡萝卜、卷心菜、菠菜等,还可以多吃些富含维生素C的水果,比如苹果、梨、猕猴桃等。感冒期间患者最好减少或者是停止肉类食物的摄入,如果过多地摄入肉类食物,可能会增加肝脏的负担,干扰肠胃功能的恢复,甚至有可能会导致病人出现消化不良,不利于感冒症状的好转。饮食要清淡,不要吃生冷、辛辣刺激性的食物,不要吃太过油腻的食物,不要抽烟喝酒,不要喝浓茶和咖啡,平时可以多喝一些温开水,可以促进体内的形成代谢,平时要注意保暖,避免受凉。语音时长 01:13”
-
感冒咳嗽吃什么菜好病情分析:感冒咳嗽的患者,要多吃一些绿色蔬菜,如可以吃一些油菜,白菜,菠菜,西兰花,生菜,茄子都是可以的。适当的吃一些蔬菜,可以补充维生素,补充膳食纤维,增强人体的抵抗力,促进感冒的好转。意见建议:感冒咳嗽的患者还需要应用一些抗感冒的药物进行治疗,另外还要注意休息,避免劳累。
-
感冒发烧吃什么菜好病情分析:感冒发烧吃具有清热解毒功效的蔬菜较好,如白菜、绿豆、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。如果感冒发烧,同时伴有咳嗽症状,吃白萝卜、竹笋、莲藕等具有润肺止咳、清热化痰功效的蔬菜较好。意见建议:建议感冒发热期间,避免吃香菜、韭菜、洋葱等容易上火的蔬菜,以免加重发热症。也避免吃辣椒、胡椒等刺激性较强的蔬菜,以免加重或引发咳嗽、皮疹等症状。做菜尽量避免油炸和烧烤,建议清淡饮食。
-
感冒发烧吃什么菜好感冒是常见的疾病,感冒的症状有发烧、头晕、出汗等症状,那在感冒发烧时吃什么菜最好呢?感冒时多喝水,吃清淡的粥,不吃油腻,大鱼和大肉,多休息,保持睡眠。1、多吃新鲜蔬菜和水果。例如:白菜、菠菜、芹菜、萝卜、雪梨冰糖水,绿豆,生姜、其他肉类食物(但肉类食物不宜吃太多,因为它们是酸性食物,吃太多对身体不好
-
感冒能吃什么菜感冒之后可以吃一些含维生素比较丰富的青菜,比如说白菜,橄榄叶,芹菜等食物。这些食物含有比较多的维生素,能够补充感冒之后身体所需要的微量元素。而且能够促进机体的新陈代谢,促进机体的免疫系统不断的分泌免疫细胞。感冒之后要尽量避免辛辣、刺激性食物