对于感冒的人,如果是风寒感冒,一般可以多吃一些温热的或者性平的食物,一般没有特别忌口的蔬菜,可以吃一些青菜,赤小豆或者是苋菜,空心菜等。
风热感冒的人可以食用一些寒凉的食物,像豆腐、菠菜,感冒期间饮食要以清淡为主,容易消化,尽量不要吃荤,如果吃得过于油腻,荤腥,不容易消化,还可能会使病情进一步加重的。
对于感冒的人,如果是风寒感冒,一般可以多吃一些温热的或者性平的食物,一般没有特别忌口的蔬菜,可以吃一些青菜,赤小豆或者是苋菜,空心菜等。
风热感冒的人可以食用一些寒凉的食物,像豆腐、菠菜,感冒期间饮食要以清淡为主,容易消化,尽量不要吃荤,如果吃得过于油腻,荤腥,不容易消化,还可能会使病情进一步加重的。
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