问湿气重不能吃什么蔬菜

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• 痛风病不能吃什么蔬菜

  蔬菜里面大豆、豆制品嘌呤的含量很高，所以说痛风病人豆制品要少吃。在以前的临床禁忌中，我们是禁止患者，绝对不要吃这些，后来发现任何食物的禁忌，少吃一点是不要紧的。还有人个体差异，有人对这些豆制品，他少吃一点，根本不会影响他的痛风发作。所以，根据个人的体质情况而言，有的你少吃，没有不舒服的，你就可以吃一点，以后也尽量少吃点。如果你一吃，你的痛风就容易发作，就建议不要吃了。

  

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  王进军 副主任医师武汉市中医医院

  2018-10-31 30542次

• 湿气重吃什么调理

  湿气重一般可以吃山药、薏米、赤小豆等食物进行食疗来调理，也可以吃祛湿的药物来调理，如藿香正气口服液等，同时在日常生活中还需注意调整生活方式。一般处于潮湿环境，譬如沿海地区的人群容易出现湿气重的情况；喜爱食用生冷的饮料和海鲜，日常饮食又过于肥甘厚腻的人群也容易出现湿气重的情况。而湿气重主要涉及肺、脾、肾三脏，患者可表现为恶心呕吐、脘腹胀满、腹泻、大便不成形、面色萎黄等不适。当患者出现以上不适时，可先采用食疗来调理，比如适当食用山药、薏米、赤小豆等食物，以祛除湿气。不过，需注意的是，食疗起效稍慢，因此应循序渐进，一般等湿气祛除以后就不需要再服用祛湿的食物了，以免伤阴。如果食疗效果不明显，也可遵医嘱应用一些祛湿的药物，比如常用的太极藿香正气口服液等来调理，其由广藿香油、紫苏叶油、白芷、苍术、厚朴等中药成分组成，具有解表化湿，理气和中的功效，可外散风寒，内化湿浊，可起到较好的效果。患者在日常生活中还要注意调整生活方式，改变熬夜、吸烟、饮酒等不良生活习惯。居住及工作环境宜干燥，不宜居住在潮湿的环境。平时应多进行户外活动，如散步、慢跑等。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

  01:59
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-11-11 27902次

• 湿气重的人不能吃什么？
  肠胃系统关系到营养机水分代谢，最好的方式就是适量均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食、油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应，这些食物均不宜多食。生冷食物、冰品或凉性蔬菜，会让肠胃消化吸收功能停滞。不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。另外，喝大酒也是加重湿毒的关键因素，中医认为酒助湿邪，因此酒精尽量要少碰，更不能借酒消愁。
  语音时长 1:14”
  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-08-19 85701次

• 湿气重吃什么
  湿气一般夹“寒”而来，除了注意保暖，多喝温补健脾胃的祛湿汤，让湿气随大小便排除也是祛湿的好办法。煲汤水要达到祛湿调养身体的效果，就应该以升补为原则，不能一味使用燥热补品，以免加重身体内热，损伤到人体正气。老人、小孩在祛湿时亦各有侧重，给老年人煲祛湿汤时不宜选药性太过寒凉或燥热的原料，因为老年人机体机能逐渐减退，又多气血亏虚，可以加入适量的补气血之品，比如党参、大枣、枸杞子、怀山药、薏苡仁等，以起到益气健脾，淡渗利湿之效。给小孩煲祛湿汤时，应注意选料用量不宜过多，因为小儿各种器官功能还没发育完全，即中医所指的“脾常不足”，应考虑加入健脾消食的汤料，如怀山药、玉米粒、山楂等，以助消湿和胃，健脾利湿。
  语音时长 1:41”
  林屹 副主任医师中山市中医院

  2018-08-20 46703次

• 身体湿气重不能吃什么
  病情分析：湿气重给患者生活带来了严重的影响，还能引发其他疾病，患者要及时到医院进行检查治疗。意见建议：身体湿气重不能吃的食物有苦瓜、黄瓜、西瓜，奶油蛋糕、巧克力、糯米糕，鸭肉、甲鱼、田螺等。患者平时要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，不吃生冷刺激性食物，坚持锻炼身体，提高身体的抵抗力。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-08-27 2103次

• 湿气重的人不能吃什么？
  病情分析：湿气重的人要从饮食上注意调节，要避免吃一些加重湿气重的食品，像是比较甜的食物，比如说糖，巧克力等。另外的话还有像是油煎，油炸类的食品，也要避免食用。还有像是肉类和厚腻的食物和寒凉食物也不要吃。意见建议：患者要多运动锻炼身体，平常少涉水，注意保暖。可以多吃一些白扁豆，黑豆，薏米粥等食物，另外可以拔罐，刮痧等方法进行调理。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-07-30 1703次

• 湿气重的人不能吃什么？
  肠胃系统关系到营养机水分代谢，最好的方式就是适量均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食、油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应，这些食物均不宜多食。生冷食物、冰品或凉性蔬菜，会让肠胃消化吸收功能停滞。不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-12-17 1088次

• 脾虚湿气重不能吃什么
  脾虚湿气重不能吃寒凉、油腻以及辛辣的食物，也不可以吃阿胶以及黄精等药物，以免导致病情加重。1、食物：脾虚湿气重的患者在饮食方面不可以吃冰淇淋、肥肉、油条、炸鸡、烤鸭、辣椒、生姜、胡椒、大蒜等食物，也要避免喝浓茶、咖啡、酒等刺激性饮品，因为以上食物很容易加重体内湿气，吃了以后不利于病情恢复。2、药物：
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-08-17 4590次