湿气重的人不能吃什么?

女, 27岁

2020-07-30 1848次

病情描述:

湿气重的人不能吃什么?

医生回答

病情分析:

湿气重的人要从饮食上注意调节,要避免吃一些加重湿气重的食品,像是比较甜的食物,比如说糖,巧克力等。另外的话还有像是油煎,油炸类的食品,也要避免食用。还有像是肉类和厚腻的食物和寒凉食物也不要吃。

意见建议:

患者要多运动锻炼身体,平常少涉水,注意保暖。可以多吃一些白扁豆,黑豆,薏米粥等食物,另外可以拔罐,刮痧等方法进行调理。

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