问高血压可以吃鱼吗
病情描述:
高血压可以吃鱼吗
答医生回答
病情分析:
高血压病患者可以吃鱼,对于高血压病的饮食主要是以低盐低脂清淡饮食为主,平时多吃蛋白质含量丰富的食物,高血压病患者可以吃鱼,鱼肉就是含有大量的蛋白质,另外也要多吃含钾丰富的食物,比如香蕉、紫菜、玉米等。
意见建议:
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高血压可以根治吗?高血压是慢性病,一般是不能根治的,大多数人都需要药物维持控制血压,但是也有少数的高血压患者是可以根治的。少数的人群包括:第一类就是原来很胖的高血压患者,通过减体重、控制饮食、增加运动等手段把体重明显的降下来了,跟着血压也就不高了,这种情况下可以称为是根治。还有一类是继发性高血压,就是继发于其他原因导致的血压升高,比如原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄或者是甲亢等等导致的高血压就叫继发性高血压。继发性高血压把原发病治疗以后,血压跟着也就降下来了,这一类人群高血压也可以达到根治。除此之外其他绝大多数的高血压患者往往是原发性高血压,很难达到根治的效果,只能靠平时的降压药维持控制血压。01:45
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白癜风可以吃鱼吗白癜风可以吃鱼吗,这个我们要先从白癜风的发病因素来谈起,我们在临床当中发现,白癜风的病因虽然不是很确切,但是与以下几个因素有关,第一个因素就是遗传因素,有少量的白癜风患者,他们家里面是有一些同类的患者的,第一个因素就是遗传,那么第二个因素,有些人是免疫系统的问题,那么做一些指标的检测,会发现他的免疫系统有问题,第三个精神神经因素,有的人在遇到一些比较重要的事情的时候,出现了精神紧张、压力大,就可能会诱发白癜风,第四个因素我们发现患者的皮肤里面,如果缺少这个铜的离子的话,也会诱发白癜风,第五个因素,外伤,光照射都可以诱发白癜风,也就是说白癜风的发生因素里面,不包含了饮食的因素,所以说吃鱼不会影响白癜风,白癜风患者可以放心的吃鱼。01:28
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高血压可以吃鱼吗高血压患者可以吃鱼,鱼里面含有优质蛋白,胆固醇是比较低的,例如鲫鱼、草鱼、鲤鱼、罗非鱼等都是可以吃的,还可以吃一些鸡蛋、瘦肉、海参、鲍鱼等,这些食物都是含有大量的优质蛋白,也可以吃一些植物蛋白,例如豆浆、豆腐脑等。它能够提高人体的白蛋白水平,并且能够提高人体的免疫力,多吃一些维生素a、维生素c含量比较高的蔬菜水果是有必要的,并且要做到戒烟、戒酒,因为烟酒都是导致高血压的危险因素,适当的做一些有氧运动,每天盐的摄入量应该控制在六克以内,进食过多盐可以导致钠水潴留而引起血压升高。语音时长 01:06”
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高血压可以吃鱼吗高血压患者是可以吃鱼的。鱼属于优质蛋白含胆固醇比较低,也可以吃其他的一些含胆固醇比较低的优质蛋白,例如鸡肉、瘦肉、海参、鲍鱼等,也可以吃些植物蛋白例如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆等能够提高人体的免疫力。建议高血患者低盐饮食,每天盐的数量控制在六克以内,少吃腌制品例如腌的咸菜、榨菜、腌鸡蛋、鸭蛋等,进食过多盐可以导致钠水潴留容量增加而导致血压升高,建议低脂饮食少吃油腻食物,少吃肥肉、排骨、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。建议参加一些有氧运动,例如慢跑、太极拳、游泳、爬山等,建议戒烟戒酒,因为吸烟和饮酒都是导致血压升高的原因,适当的要控制体重,尽量的把体重指数控制达标,控制在24千克每平方米以内。高血压患者除此之外还应该注意按时规律的服用降压药物,目前将药物共分五大类,可以选择一种到三种降压药,把血压控制达标控制在140/90mmHg以内,如果是糖尿病应该控制在130/80mmHg以内。语音时长 1:32”
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高血压可以吃鱼油吗高血压的患者是可以吃鱼油,鱼油是属于血管的清道夫,是具有清理血管的作用,所以高血压的患者吃鱼油是对身体有一定好处,同时高血压的患者还要注意低盐、低脂的饮食,避免不良情绪的发生,还要保证充足的睡眠,按时的服药。
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高血压可以吃鱼籽吗高血压患者尽量少吃鱼籽。高血压患者平时饮食以低盐,低脂高钙,高钾的食物为主。多吃新鲜的水果和蔬菜。少吃胆固醇含量高的食物,比如,蟹黄,蛋黄,鱼籽,虾等。多食清淡的食物,少食烧烤油炸的食物。忌烟酒咖啡和浓茶。
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高血压可以吃鱼头吗高血压患者当然是可以吃鱼头的。因为这个鱼头肉它比鱼本身的肉营养还要丰富,它除了含有丰富的蛋白质,钙,磷,铁,维生素以外,它还有含鱼肉中所缺乏的卵磷脂。这种卵磷脂它经过机体代谢后能够分解出胆碱,最后合成乙酰胆碱,乙酰胆碱是神经元之间传送信息的化学物质,是一种重要的神经递质,可以增强记忆思维和分析能力,
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高血压可以吃鱼籽吗高血压患者不可以吃鱼籽,因为鱼籽属于是高热量、高脂肪的食物,而且含的胆固醇也比较高,过多的摄取可能会打乱体内胆固醇的平衡。并且鱼籽不容易消化,容易引起腹泻,因此高血压患者尽量不要吃鱼籽。高血压患者的饮食原则,要做到低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式,要注意控制食盐的摄入量,每日不超过五到六克,要少吃动物