问高血压患者应遵循的运动原则是什么

为你推荐

• 慢性胃炎患者的饮食调养原则是什么

  慢性胃炎患者的饮食调养原则应该遵循规律饮食、少食多餐、细嚼慢咽、清淡饮食，少食生冷、油腻、辛辣、寒凉等刺激性的食物。生活上要起居有常，生活一定要规律，就是要按时吃饭、按时休息、劳逸结合，还要避风寒。同时要调畅情志，保持心情愉悦，综合各方面都要进行慢性胃炎的预防。还可以用一些食补，如可以多吃山药、薏米、莲子、芡实、赤小豆等健脾祛湿的药物。

  

  01:18
  焦志宏 副主任医师北京市丰台中西医结合医院

  2021-10-15 1012次

• 结石的手术原则是什么？

  上尿路结石也就是肾结石和输尿管结石，如果双侧输尿管结石的时候患者会问我先处理哪一侧，根据患者的情况如患者的情况允许的情况下我们同时取出，如果患者身体条件不允许的情况下我们先处理梗阻严重的那一侧，针对双侧输尿管结石针对一侧肾结石一侧输尿管结石的时候我们教科书上都写着先除了输尿管结石。

  

  02:02
  张建 副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院

  2018-05-21 2131次

• 高血压患者应遵循的运动原则
  建议低强度和中强度的运动就可以，不建议参加一些高强度的运动。避免出现高血压危象、高血压脑病、高血压急症以及假期征情况发生。如果出现上述症状可以应该监测血压，主要症状包括头晕、头痛、恶心、呕吐，严重的可以出现视网膜出现渗血，水肿等情况。出现失误模糊，下肢的活动不灵，应该立即监测血压，并且做颅脑ct或者是颅脑磁共振，排除脑梗塞或者脑出血的发生。高血压患者一般时采用的这运动包括，有氧运动例如太极拳、游泳、慢跑、爬山等都可以。每周可以活动三到五次为宜，活动量一般时间是放在三十到六十分钟就可以，稍微出汗。建议多吃一些维生素avoc含量比较丰富的叶蔬菜水果，同时要做到戒烟戒酒，适当的参加刚才所说的一些有氧运动，这样有利于预防血压升高。
  语音时长 1:35”
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-11-19 1912次

• 运动疗法应遵循的原则（一）
  掌握适宜的运动强度，运动的强度可根据个人对运动的反应和适应程度，采取每周三次或隔日一次，或每周五次等不同的间隔周期。一，一般认为若每周低于两次效果不明显，若每天运动，则每次运动总量不可过大，要求运动后第二天感觉精力充沛，无不适感。二，选择适宜的运动项目，在选用运动疗法的种类时，应根据高血压病不同的发展阶段选用不同的运动，如一级和二级的高血压患者可以选用三部快速步行、慢跑、游泳、医疗体操等；三期的高血压患者则采用肢体放行，低做强度大的练习和活动，应该避免做低头动作。同时还应指出高血压患者在进行运动时，要动静结合适可而止，不可急于求成，还应将运动与药物配合，根据具体情况将药物减量，才能取得一定的效果。三，选择适宜的运动方法，运动疗法的种类和项目很多。要根据自己的年龄、体质、环境，因病情不同因人而异的选用适当的运动方法。四，了解注意事项及禁忌，要了解所选运动项目的注意事项及禁忌，最好在医生的指导下进行。
  语音时长 1:56”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-07 11775次

• 高血压患者的运动原则是什么
  首先运动强度的掌握，运动强度可以根据个人对运动的反应和适应程度，采用每周三次或隔日一次，或每周五次等不同的间隔周期。要求运动后第二天感觉精力充沛，无不适感。 选择适宜的运动项目，在选用运动疗法的种类时，应根据高血压不同的发展阶段选用不同的运动方式，如第一期和第二期高血压病患者可以选用散步，快速步行，慢跑，游泳，医疗体操等。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1201次

• 骨关节炎患者应遵循的运动原则是什么
  骨性关节炎的人不可以做长期大量的增加关节腔压力和磨损的运动和动作的，换句话说就是减少负重活动的，比如有髋膝关节等下肢的骨性关节炎的人，尤其肥胖的人不要做蹦跳跑步的蹲杠铃运动的，爱好运动可以适当游泳的，走路劲量走平路，减少走楼梯和坡路的。
  崔晓明 主任医师吉林市人民医院

  2018-11-27 1102次

• 高血压患者联合用药的原则是什么
  高血压联合用药，要本着以下原则：第一，将具有不同价值的药物联合应用，以发挥每种药物最大的降压作用，甚至有可能会两种联合更好的作用。第二，将两种降压药联合应用来消除代偿作用，当血压下降时，人体往往会产生一种阻滞血压下降的反应，在医学上称为代偿作用，联用降压药物可以消除这种作用。第三，选择药理特性，可以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 1253次

• 高血压用药原则是什么
  高血压用药原则一般是选择长效制剂、小剂量用药、联合用药、结合自身病情选择合适的降压药物、不可随意减量或停用，若患者血压出现异常，应及时就医治疗。1、选择长效制剂：高血压通常是遗传、精神长期紧张和焦虑、高盐饮食等原因引起的，患者应优先选择长效制剂，以达到平稳控制血压的目的。2、小剂量用药：患者在刚开始
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-07-16 0次