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• 骨质疏松的运动疗法

  骨质疏松由多种原因造成，并且随着年龄的增加，骨密度会降低，骨质疏松会加重。骨质疏松的治疗分为饮食治疗、药物治疗，还有就是自身的锻炼，包括户外运动、多晒太阳，也包括机能的锻炼。我们建议的锻炼方法，根据您的年龄和体质来决定行走的速度和距离，不要过于强求，量力而行，运动量也不可过多，有个别患者来就医时，告诉我昨天走了2万步，现在疼得厉害，髋关节疼得厉害。照核磁发现局部骨水肿，运动多了，可能还造成钙的流失、局部的水肿，所以因人而异。

  

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  张毅 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-01-23 18796次

• 小儿脑瘫运动疗法

  小儿脑瘫运动疗法属于康复的一种方法，运动疗法要叫PD训练，这是大运动训练。还有是OT训练，是精细活动训练。还有一种叫ST训练，它是语言训练。这三种训练方法，在小儿脑瘫是贯穿它的主线的。还伴随有一些脑瘫机构，用一些感统、药浴，还有结合一些咱们中国的国粹，像中医的一些治疗。运动疗法主要是从日本这边相对做得好一些，主要是大运动的训练，防止骨头关节的变形，然后防止肌腱的挛缩，矫正孩子行走的姿势，对他这个平衡功能训练，也是有一定的帮助的，这个疗法相对应该是在小儿脑瘫里边治疗，属于主流的一个治疗方法。

  

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  王东 副主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-12-07 2476次

• 运动疗法应遵循的原则（一）
  掌握适宜的运动强度，运动的强度可根据个人对运动的反应和适应程度，采取每周三次或隔日一次，或每周五次等不同的间隔周期。一，一般认为若每周低于两次效果不明显，若每天运动，则每次运动总量不可过大，要求运动后第二天感觉精力充沛，无不适感。二，选择适宜的运动项目，在选用运动疗法的种类时，应根据高血压病不同的发展阶段选用不同的运动，如一级和二级的高血压患者可以选用三部快速步行、慢跑、游泳、医疗体操等；三期的高血压患者则采用肢体放行，低做强度大的练习和活动，应该避免做低头动作。同时还应指出高血压患者在进行运动时，要动静结合适可而止，不可急于求成，还应将运动与药物配合，根据具体情况将药物减量，才能取得一定的效果。三，选择适宜的运动方法，运动疗法的种类和项目很多。要根据自己的年龄、体质、环境，因病情不同因人而异的选用适当的运动方法。四，了解注意事项及禁忌，要了解所选运动项目的注意事项及禁忌，最好在医生的指导下进行。
  语音时长 1:56”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-07 11777次

• 运动疗法应遵循的原则（二）
  运动前应做运动测试，高血压患者的运动不同于正常人的身体锻炼，要达到一定的运动量才会有效，而一旦过量会有风险，为达到既有效又安全的运动治疗，运动前应做运动测试。医生将根据测试结果，结合患者的其他病情，制定个体化运动处方。运动量要适度，太小达不到运动的目的，用量太大又易使血压升高，甚至发生不良作用，要掌握循序渐进原则，持之以恒，坚持锻炼，绝不可半途而废，开始运动量要小一些，以后逐渐增加，以运动后不疲劳，感觉轻松舒适为宜。禁止剧烈运动，避免身体骤然前倾、后仰或低头等，锻炼前做好身体检查，在采用运动疗法进行锻炼前，要了解健康状况，做好身体检查，排除隐患，同时要注意自我医疗监护，防止意外事故发生。
  语音时长 1:36”
  王莉 主治医师宜昌市中心人民医院

  2018-08-05 5777次

• 白癜风的治疗应遵循什么原则
  病情分析：白癜风的治疗要遵循控制病情发展、促进白斑复色的原则，以达到治疗目的。白癜风是一种顽固性的皮肤病，容易反复发作，治疗时建议使用综合治疗方案处理，常用的治疗法包括药物治疗、光疗、手术植皮治疗等，具体的治疗方案以面诊医生指导为准。意见建议：治疗期间患者要注意休息，保持心情舒畅，饮食上可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于白斑的复色。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2021-11-27 801次

• 高血压患者应遵循的运动原则是什么
  高血压病患者，它主要是以血压升高为主要临床表现的伴有或者不伴有心血管危险因素的综合征。运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗，提高心血管适应调节能力，稳定血压水平，较好的运动方式是低等或者中等强度的等着运动，可以根据年龄以及身体状况选择慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分钟。
  肖坤 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-11-23 1302次

• 白癜风的治疗应遵循什么原则
  白癜风的治疗首先要及时控制白癜风病情发展，然后遵医嘱采用药物治疗或者是光疗法进行治疗，必要的时候也可以采用外科手术进行治疗。治疗白癜风期间要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鲜类的食物，这些食物不利于病情的恢复，并且很可能会加重白
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-12 0次

• 尿路感染的治疗应遵循的原则
  尿路感染的治疗应遵循的原则：(1)纠正诱因。特别是对于反复感染的患者，首先就是要寻找并去除导致发病的易感因素，尤其是解除尿流不畅，尿路梗阻，纠正肾和尿路畸形，只有找出并除去了存在的易感因素后，才能彻底有效治疗而不复发。(2)采用合理的抗菌药物消灭致病菌。这是治疗尿路感染关键的一环。对急性起病者，抗菌
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 303次