夏季食欲不振怎么办

女, 40岁

2020-06-21 1135次

病情描述:

夏季食欲不振怎么办

医生回答

病情分析:

夏季因为炎热会导致脾胃运化功能下降。运动量的减少会导致机体新陈代谢减慢吗,能量消耗减少,胃肠蠕动减缓,进而进食需求也会减少。可以每天早上和傍晚进行适量运动,增加能量消耗,促进肠胃蠕动,增进食欲。

意见建议:

夏季出汗多,饭前一小时可以适当饮水,但不要饮用饮料,可以保证分泌充足的消化液,从而增进食欲,利于食物的消化吸收。

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