夏天食欲不振可以适当的多吃一些菠菜,因为菠菜营养价值是非常高的,含有蛋白质和胡萝卜素,还有维生素a和维生素b,在夏天的时候可以适当的喝一些绿豆汤,这样能够清热解毒,还具有健脾的功效,同时喝一些绿豆汤,能够缓解中暑的情况。日常生活中可以吃一点健胃消食片或者益生菌,对食欲不振有一定的好处。但要注意对于一些冰凉食物应该适量食用,若的大量进食过冷或过酸的食物,可能会导致脾胃损伤,如果症状没有缓解,要及时到医院进行就诊。

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