问夏季食欲不振吃什么好
病情描述：
夏季食欲不振吃什么好
答医生回答
王海丰副主任医师
朝阳市第二医院中医科
2020-06-28
病情分析：
意见建议：
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夏季食欲不振吃什么好夏天由于天气热，血液大部分容易引向体表，所以胃肠的血流就会缓慢，会引起食欲不振。另外夏天人容易出汗，出汗胃肠的蠕动会减慢，所以也会引起食欲不振。所以夏天一个要注意及时的补充水分。还要注意防晒，减少汗液的流出，在饮食的方面要吃一些清淡，容易消化的食物。第二，可以吃一些清凉解暑的食物，比如西瓜、苦瓜、黄瓜这些，可以减少汗液的蒸发，及时的补充水分。第三，可以适当的吃一些健胃消食的药物，最常用的是加味保和丸、复方消化酶胶囊、乳酸菌素片、乳酶生等等这些都可以。如果临床效果不好的话，可以到医院找专科门诊正规治疗。
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王燕
主任医师中日友好医院
2020-07-01 4502次
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食欲不振吃什么好食欲不振的时候，首先调整一下您的饮食结构，吃一些清淡容易消化的食物，或者是吃一些容易开胃的食物，清淡易消化的食物，最好是少油的一些食物，你比如说小白菜、青菜这些东西，然后开胃的水果，你比如说桔子、柚子、橙子，或者是萝卜，这都有开胃的功能。如果这些效果不好的话，可以吃一些助消化的药片，你比如说食母生、复方消化酶胶囊、乳酸菌素片，这些都有利于你消化食物，如果这些效果还不好的话，最好到医院就诊，让大夫来帮您解决这些临床问题，你比如说临床上最常见的，是脾胃虚弱和湿气中阻，这样的调整您的脾胃以后，食欲不振就会缓解。
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王燕
主任医师中日友好医院
2020-06-30 8097次
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夏季食欲不振吃什么好夏天天气炎热，食欲不振，在饮食上要注意不要贪凉，要少吃生冷寒凉的食物，以免损伤脾胃。日常饮食，可以多吃一些新鲜清淡易消化的食物西瓜，苦瓜等当季的食物。西瓜含有大量的水分，能够补充人体流失的水分，苦瓜能够清泻暑热，燥湿健脾，增进食欲。另外还要少吃油腻不易消化的食物，比如烧烤是夏季人们最爱的食物，过多食用会损害脾胃的功能，导致脾胃的蠕动减慢，影响食欲。另外夏季食欲差，尽量的可以将食物做出不同的花样，色香味俱全，可以常吃一点凉拌菜，比如凉拌的莴笋，黄瓜等，适当的加一些醋或者是辣椒，也能够增强食欲。语音时长 01:10”
张璐
主治医师荆州市中医医院
2019-12-25 2695次
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感冒食欲不振吃什么感冒期间有食欲不振的情况是比较正常的，这种情况下可以适当的吃一些清淡容易消化的食物，像一些粥类，比如说像小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，山药粥等，另外也可以适当的喝一些汤类，比如说蛋花汤，菌菇汤，疙瘩汤面汤，还有一些菜汤也是可以的。同时应该要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多。而且吃饭的时候还应该要细嚼慢咽，充分的咀嚼食物，避免加重肠道的负担，以免造成消化不良。另外，像一些过凉或者是过热过酸过甜的食物最好都不要吃。患者除了饮食上要注意之外，也可以适当的进行户外活动，锻炼身体，增强体质，在锻炼的同时，还可以促进肠道的蠕动，能够帮助消化与吸收，可以达到很好的助消化的作用，对于疾病的恢复也有很大帮助。语音时长 01:13”
黄萍
主治医师扬州市中医院
2020-01-10 2602次
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食欲不振吃什么好病情分析：食欲不振可根据自身情况服用相应药物，维生素C刺激味蕾，可改善食欲，维生素B6增强食欲，四磨汤口服液可促进食欲，吗丁啉促进胃动力，以及助消化的药物大山楂丸，健胃消食片等。饮食上主食吃小米粥比较好，蔬菜吃白萝卜比较好，水果吃葡萄、橙子比较好。意见建议：食欲不振症状较轻可吃松软可口，营养丰富，比较好消化的食物。如果食欲不振的症状比较严重，宜采用适合自身体质的药物辅助改善症状。
殷彩梅
主任医师朝阳市中心医院
2020-06-28 1202次
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夏季食欲不振怎么办病情分析：夏季因为炎热会导致脾胃运化功能下降。运动量的减少会导致机体新陈代谢减慢吗，能量消耗减少，胃肠蠕动减缓，进而进食需求也会减少。可以每天早上和傍晚进行适量运动，增加能量消耗，促进肠胃蠕动，增进食欲。意见建议：夏季出汗多，饭前一小时可以适当饮水，但不要饮用饮料，可以保证分泌充足的消化液，从而增进食欲，利于食物的消化吸收。
杨亚梦
主治医师荆州市第一人民医院、荆州市肿瘤医院、长江大学附属第一医院
2020-06-21 1103次
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食欲不振吃什么开胃食欲不振指的是进食的欲望降低，一般可以借助一些口味酸甜的水果来开胃，比如苹果、菠萝等，可以切成小块儿，或者榨成汁，借助水果当中丰富的酶来开胃。此外，还需要了解食欲不振的原因，因为一些消化道疾病常会导致食欲不振，因此需要对因进行治疗。现在有很多的年轻朋友，由于工作生活的压力比较大，经常饮食不规律，饥一
乐湘华
主治医师中国人民解放军第一八七中心医院
2020-11-23 1429次
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感冒食欲不振吃什么感冒期间有食欲不振的情况是比较正常的，这种情况下可以适当的吃一些清淡容易消化的食物，像一些粥类，比如说像小米粥，南瓜粥，蔬菜粥，山药粥等，另外也可以适当的喝一些汤类，比如说蛋花汤，菌菇汤，疙瘩汤面汤，还有一些菜汤也是可以的。同时应该要注意少吃多餐，不要一次性吃得太多。而且吃饭的时候还应该要细嚼慢咽，
郭兮恒
主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院
2021-12-20 625次
