孕妇可以吃蜂蜜核桃吗

女, 30岁

2020-09-12 2247次

病情描述:

孕妇可以吃蜂蜜核桃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃蜂蜜核桃。因为怀孕期间体内激素水平的升高引起胃肠蠕动减慢,容易出现便秘的情况,喝蜂蜜和吃核桃都能够缓解便秘的症状。并且核桃里边含有蛋白质和不饱和脂肪酸丰富,孕妇食用后有利于胎儿脑部的发育。

意见建议:

建议整个孕期孕妇注意定期的行产前检查,饮食上注意适当增加蛋白质含量比较高的食物的摄入,注意休息,适当的运动锻炼。

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