问早搏怎样自我调理

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• 勃起困难怎么自我调理

  患者：您好，勃起困难该怎么自我调理一下呢？药师：勃起困难的患者自我调理可以从三个方面入手：1、生活方面：患者可以吃一些食物，比如核桃仁、韭菜等等，酒精有暂时削弱勃起功能的作用，所以患者尽量避免饮酒。单从饮食调节并不够，患者应该保持规律的作息与一定频率的性生活，尽量多做一些运动增强自己的体魄，比如慢跑、游泳等等。2、心理方面：勃起困难的患者或多或少的会出现一些心理上的问题，可能会因此出现自卑、焦虑等等，患者在这种情况下，应该多做一些放松心情的事情，比如听音乐、看治愈系的电影等等。3、药物方面：患者可考虑服用（金戈）枸橼酸西地那非片，该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，可在性刺激的前提下增强勃起后的硬度，改善性生活的质量。患者：那这个药怎么吃呢？药师：温水送服即可，按照合适的剂量服用，不可随意用药。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-11-10 5283次

• 怎样自我治疗偏头痛

  怎么自我治疗偏头痛，因为偏头痛这个疾病，它是需要这个患者和医生共同配合来进行治疗的，其中患者自我治疗这一块，也是非常重要的，那我们怎么自我治疗，第一我们要规律我们的生活和饮食习惯，比如我们按时的睡眠，这个就非常重要，如果昼夜睡眠习惯颠倒的话，对我们的交感神经，会有不良影响，它就会引起头痛，另外我们的合理的休息也很重要，因为我们长时间的低头用电脑、手机、开车那么它对颈神经有刺激，它会刺激我们的头部的神经血管功能，会造成偏头痛的加重，自我治疗这两方面要做到。第三个就是我们可以经常对头部的一些经常会头痛的部位，进行一些按摩和减压，进行这个体位的这种变化，来改善颈部的肌肉僵硬，和头部的这种紧张感，通过运动调节我们体内的，神经内分泌功能，这个也可以很有效地，改善偏头痛，那么在发作期的时候，我们要保持这种心态的平和，我们找一个安静的地方，这样避免这种声光电的刺激，必要的时候我们也可以，口服一些促进睡眠的药物，这些治疗可能都是，我们患者自己能够采用的。

  

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  岳剑宁 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-09-21 31711次

• 失眠怎样自我调理
  对于失眠的患者来说可以积极的接受心理行为的治疗，心理行为的治疗的本质是改变患者的信念系统，发挥其自我效能，进而改善失眠症状，要完成这一目标常常是需要专业医师的参与，心理行为治疗对于成人原发性失眠、继发性失眠都具有良好的效果。通常来说最主要的也就是睡眠卫生教育，患者如果想知道怎样进行自我调，不妨多参加一些睡眠卫生教育，大部分是失眠患者都存在着不良睡眠习惯，破坏正常的睡眠模式，形成对睡眠的错误概念，从而导致失眠的出现。睡眠卫生教育主要是帮助失眠的患者认识到不良睡眠习惯，在失眠的发生与发展中的重要作用，分析寻找形成不良睡眠习惯的原因，建立良好的睡眠习惯。一般来讲失眠卫生教育需要与其他心理行为治疗方法同时进行，不推荐将失眠卫生教育作为孤立的干预方式来进行应用，一般来说失眠卫生教育的内容可以包括患者在睡前数小时，一般在下午四点以后要避免使用兴奋性的物质，比如咖啡、浓茶或者说吸烟等。在睡前不要饮酒，酒精可以干扰睡眠，要有规律的进行体育锻炼，但是睡前要避免进行剧烈的运动，睡前不要大吃大喝或者说进食不易消化的食物等。
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  王卓 副主任医师锦州市中心医院

  2018-08-25 2784次

• 肾炎自我调理
  所谓肾炎指的是肾小球肾炎、肾小球滤过屏障受到损害，这样的患者如果是慢性肾炎，病情可能会长期存在，难以彻底治愈，自我调理就显得非常的重要。第一，注意避免身体出现脱水的情况，比如患者有腹泻，大量的呕吐，夏天的时候大量的出汗等等，这些情况都会导致身体丢失大量的水分，从而影响到肾脏的血液供应，会加重肾脏的病情。第二，患者要避免接触一些对肾脏有毒性的药物，比如氨基糖苷类的抗生素，含有马兜铃酸的中草药。第三，患者要定期检查，包括尿常规、24小时尿蛋白定量、肾功能、血压、血常规等等这些指标。一般来说患者如果病情稳定，需要1~3个月定期复查监测一次。最后，患者在饮食上，需要限制高蛋白的摄入，整体来说，患者蛋白质，摄入量控制在普通人的八成左右，患者还需要避免感冒。
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  周琪 主治医师马鞍山市人民医院

  2019-04-29 1292次

• 肾虚如何自我调理
  病情分析：若患者有肾虚的表现，可以做以下调理：一，饮食。饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃辛辣刺激性食品。二，药物。可以服用中成药物，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，其中含有杜仲等强腰的中药成分，能帮助缓解肾虚。意见建议：若患者有肾虚的表现，在进行调理的同时，要注意生活要规律，不要熬夜酗酒抽烟等。平时要做户外运动，达到健肾的目的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 903次

• 肾虚如何自我调理
  病情分析：肾虚患者应保持稳定的情绪以免伤肾气，在日常生活中应避免刺激性的黄色小说、视频等，房事要规律，不可过于频繁以免引起肾精不足。适当吃一些利于促进机体恢复的食物，如韭菜、甲鱼、乌鸡、狗肉、羊肉等。意见建议：肾虚患者如果出现阳痿早泄等症状时，建议及时治疗，可选择他达拉非等西药，暂时性缓解症状，如果想要长期进行调理，建议口服中成药温肾苏拉甫片，效果会更好。
  曾海 主任医师重庆市北碚区中医院

  2020-11-23 1001次

• 早搏的自我缓解方法
  早搏自我缓解的方法较多，具体包括保证情绪稳定、预防感染、改善运动方式、调整生活节奏和多元化饮食等。1、保证情绪稳定：避免紧张、焦虑情绪，避免过度劳累，同时保证充足睡眠，养成良好生活习惯，早搏的产生多半可能与自主神经调节失衡有关，养成健康生活习惯，可有效缓解早搏现象。2、预防感染：如感染或发热时，早搏
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-16 3406次

• 早泄怎么自我调理
  早泄可以通过放松心情、调理饮食、增加锻炼、穿宽松衣物、保证充足睡眠等方式进行自我调理。１、放松心情：放松心情，减轻焦虑和压力，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧。避免紧张情绪，试着在性生活中转移注意力，减缓节奏，甚至尝试一些助眠方法来缓解紧张状
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-12 0次