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• 勃起困难怎么自我调理

  患者：您好，勃起困难该怎么自我调理一下呢？药师：勃起困难的患者自我调理可以从三个方面入手：1、生活方面：患者可以吃一些食物，比如核桃仁、韭菜等等，酒精有暂时削弱勃起功能的作用，所以患者尽量避免饮酒。单从饮食调节并不够，患者应该保持规律的作息与一定频率的性生活，尽量多做一些运动增强自己的体魄，比如慢跑、游泳等等。2、心理方面：勃起困难的患者或多或少的会出现一些心理上的问题，可能会因此出现自卑、焦虑等等，患者在这种情况下，应该多做一些放松心情的事情，比如听音乐、看治愈系的电影等等。3、药物方面：患者可考虑服用（金戈）枸橼酸西地那非片，该药物主要用于治疗男性勃起功能障碍，可在性刺激的前提下增强勃起后的硬度，改善性生活的质量。患者：那这个药怎么吃呢？药师：温水送服即可，按照合适的剂量服用，不可随意用药。如需用药或想要了解更多用药知识，请咨询医生或药师，在其指导下进行合理用药。

  

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  常捷 医师妙手互联网医院

  2021-11-10 5287次

• 如何调理肾炎

  肾炎的调理，是一个比较复杂的过程，因为肾炎的发病原因不一样，临床表现不一样，病理机制不一样，那么调理的方法也各不相同。统一来说有一点就是，低盐饮食是必须的，除了盐的摄入之外，咱们还应该考虑到，像一些酱油、咸菜之类的，也含有一定多的盐，所以也需要来进行管理。另外就是运动，因为很多肾炎的病人，都认为自己不能再运动了，那么这个也是不对的。肾炎的病人也是可以运动的，运动一个是增强体质，另外可以提高食欲，对病人也是有一定好处的。还有就是血压的监测，血压的监测我们要求，每天至少监测两次血压，而且这两次，都要求静坐十分钟之后。还有就是，一定要配合医生做好定期的复查，因为肾炎的发生和发展，有的时候会超出我们的预期。所以定期的监测，可以有效地调整咱们的用药，来达到缓解肾炎的目的。

  

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  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2020-02-21 3380次

•  便秘的自我调理
  ​一，避免进食过少或食品过于精细。因食物缺乏残渣对结肠运动的刺激会减少。二，避免排便习惯受到干扰。由于精神因素，生活规律的改变，长途旅行，过度疲劳等未能及时排便的情况下容易引起便秘。三，避免滥用泻药。滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对泻药的依赖性。四，合理安排生活和工作做到劳逸结合。适当的活动，特别是腹肌的锻炼，胃肠功能的改善。五，养成良好的排便习惯。每日定时排便形成条件反射。六，建议患者每天至少喝六杯250毫升的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯。
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  李卉 主治医师山西省长治市中医医院

  2018-11-16 1781次

• 肾虚如何自我调理
  肾虚是现代人很常见的通病，多与不良的生活和饮食习惯是密切相关的。肾虚的患者想要自我调理，可以从以下几个方面来进行：1.在饮食上可以多吃一些黑色的食物，如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等等，黑色食物入肾经有很好的补肾的功效；2.一定要注意自己的作息，平时尽量做到早睡早起，不要熬夜；3.如果肾虚的情况比较严重，需要长期调理的话可以服用温肾苏拉甫片来进行治疗，这是一个中成药，长期服用的话效果是比较好的。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-11-25 2432次

• 肾虚如何自我调理
  病情分析：若患者有肾虚的表现，可以做以下调理：一，饮食。饮食应该注意多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃辛辣刺激性食品。二，药物。可以服用中成药物，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等肾虚症状，比较适合服用固精补肾丸来脾肾双补，其中含有杜仲等强腰的中药成分，能帮助缓解肾虚。意见建议：若患者有肾虚的表现，在进行调理的同时，要注意生活要规律，不要熬夜酗酒抽烟等。平时要做户外运动，达到健肾的目的。服用药物请在医生或者药师的指导下使用。
  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-08-10 903次

• 早搏怎样自我调理
  病情分析：早搏的自我调理要根据自己的具体情况来决定，一般来说，如果不严重的情况下没有引起心律失常的这种情况，是不需要进行特殊的治疗的，在日常的生活和饮食方面进行调整，是可以得到很好的改善。意见建议：在饮食当中以清淡饮食为主，不要喝浓茶咖啡，不要抽烟喝酒，不要吃得过饱，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，而且情绪方面也要注意稳定控制情绪。
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2019-06-12 1302次

• 早泄怎么自我调理
  早泄可以通过放松心情、调理饮食、增加锻炼、穿宽松衣物、保证充足睡眠等方式进行自我调理。１、放松心情：放松心情，减轻焦虑和压力，可以尝试深呼吸、冥想等放松技巧。避免紧张情绪，试着在性生活中转移注意力，减缓节奏，甚至尝试一些助眠方法来缓解紧张状
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-10-12 0次

• 早泄怎么自我调理？
  在快节奏的现代生活中，早泄问题成为了不少男性难以言说的困扰。它不仅影响了个人的性生活质量，还可能对心理健康造成负面影响。那么，面对早泄，我们该如何进行自我调理，重拾性爱的信心与乐趣呢？早泄，简而言之，是指在性生活中过早射精，导致性伴侣双方都无法达到满意的性生活体验。它可能由多种因素引起，包括生理因素
  王建龙 副主任医师北京医院

  2024-09-23 0次