问血糖高可以吃金鲳鱼吗
病情描述:
血糖高可以吃金鲳鱼吗
答医生回答
病情分析:
血糖高一般可以吃金鲳鱼,金鲳鱼属于海产品的肉食类,适量的食用可以补充身体内的优质蛋白质营养,通常含糖量是不高的,一般不会增高血糖数值,而且金鲳鱼肉质鲜嫩,容易消化,也可以起到补胃益精的作用。
意见建议:
血糖高一般需要在平时的生活中注意尽量摄入低糖、低脂肪的食物,也要适量的运动,通常可以增加身体的新陈代谢,可以增加体内的血糖转换以及排泄,缓解血糖高的症状。
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