问高血压的注意事项有哪些

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• 诊断高血压有哪些注意事项

  诊断高血压有这么几点要注意，首先我们不能根据，测量一次的血压，来确诊高血压，我们确诊高血压，一般要在非同日三次，血压都在大于等于140/90毫米汞柱的情况下，才能诊断高血压，非同日三次，或者三次以上。那么第二我们诊断高血压，就是在测血压之前，我们说测量高血压的一个注意事项，测量前要患者要安静休息五到十分钟，有的体检的患者，从一楼跑到四楼跑上去，或者刚活动完的患者来测血压，血压高，这样情况是不准的，要让患者休息五到十分钟再测量，这样得到的结果才可靠。测量的时候，患者要取坐位，测量上臂，袖带的这个水平要跟心脏处于一个水平，还有就是初次测量，我们要测量双侧上臂的血压，以高的一侧为准。还有我们现在普遍用的是电子血压计，水银血压计越来越少了，电子血压计它存在的，一个灵敏度很高，反而容易出现一些误差的问题，怎么去纠正，我们一般是建议测量两到三次，就说测量完以后，间隔一两分钟再测，测到两到三次，取一个均数来算，最后作为咱们血压值。

  

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  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-01-15 2506次

• 高血压肾病饮食注意事项有哪些？

  高血压肾病饮食注意事项有哪些。我们还是从高血压肾病的不同分期来进行饮食的。相关的一些注意，如果在早期的高血压肾病，我们需要特别注意盐的一个摄入。现在我们一般把盐摄入，应该控制在每天是6克以内。如果一旦诊断了高血压，需要在6克每天以内如果要是高血压肾病，可能需要更严格一些。所以盐的摄入是我们饮食中，首先要注意的再一个如果到了中晚期，高血压肾病，也会出现蛋白的一个露出。也就需要我们一个优质低蛋白，饮食的一个摄入，轻度的是在0.8克每公斤体重每天。如果要是严重的是在0.6到0.4克每公斤体重每天。这是一个蛋白，优质蛋白量的一个摄入上。需要注意，如果到了中晚期我们高血压肾病还需要注意，含钾食物、含磷食物的一个限制需要补充一些优质。含钙量高的饮食。比如说我们所说的牛奶、鸡蛋、鸡肉、海参等等等等。这些都是优质的一个高蛋白，然后又含磷、含钾都是偏低的，这是我们饮食上需要注意的。

  

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  马遥 主治医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-09-19 1955次

• 高血压的注意事项有哪些
  高血压的注意事项有以下几点：1，规律的测量血压，按医嘱服药，禁止擅自加药或者减药。如果血压波动比较大，要在医生的指导下进行药物的调整。2，观察药物的副作用，如果有出现药物的副作用，要及时到医院就诊。3，要重视非药物的治疗。在饮食当中要低盐低脂，避免摄入含油脂高的食物，控制食盐的摄入量，每天食盐摄入量要在6克以内。可以多吃新鲜的蔬菜水果，要保持良好的心态，避免过度的紧张和焦虑，进行适当的体育锻炼，戒烟戒酒，控制体重。
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  郑桂安 副主任医师漳州市医院

  2020-10-15 1632次

• 高血压注意事项有哪些
  高血压是日常生活中最常见的一种疾病，而且发病率越来越高，患病的年龄也越来越年轻，对于高血压的病人需要注意以下几个方面：第一就是饮食的控制，一定要低盐，低脂饮食，摄盐量和摄脂量一定要特别的少，盐量每天的摄入小于六克，脂量一定要越少越好，因为盐是结合水分的，摄盐特别多，结合的水分就会特别多，血压就会升高；摄入脂类多血脂就会升高，血黏度就会增加，血压就会升高，炒菜的时候少放盐，少放油，不吃肥肉、动物的内脏、蛋黄、鱼子等等这种含油脂比较高的东西，还有油炸，油煎的东西。第二方面就是合理的运动，合理锻炼，减轻体重，选择适合自己的锻炼方式，比如跳舞、快走、慢跑、蹬自行车、游泳都是一些比较好的锻炼方式，需要锻炼半个小时以上才有效果。第三就是选择合理的降压药物，最好是选择一些长效的降压药物，血压波动不会太大，比如氨氯地平、缬沙坦、厄贝沙坦、依那普利，都是临床上常见的药物。第四就是注意服药时间，一般长效药物都是清晨醒来服用，因为血压是有两个高峰的，一定要监测早上八点和晚上八点的血压，如果这两个点的血压基本上平稳，血压就是平稳的。
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  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-05-17 3542次

• 高血压按摩的注意事项有哪些
  病情较轻，血压稳定的一期和二期高血压病患者适合进行按摩，病情较重尤其是有高血压危象者则不适合用按摩疗法。 选择安静优雅空气清新的环境，同时冬季按摩时应注意室内温度不可太低，以免导致感冒，温度降低还会降低血液循环能力。 按摩时要放松身体，采取舒适的体位同时还要保持心平气和。 应应用轻柔和缓用力均匀的手法，以感觉按摩部位有酸胀感或者温热感为宜。在敏感的穴位上动作应更加轻柔，尽量避免两侧同时按摩，以免导致血压增高。 要持之以恒，血压偏高者最好每天按摩两次，血压平稳者每天一按摩一次，每次按摩的时间要达到一定的要求以十五分钟左右为宜，切忌任意缩短时间，敷衍了事。
  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-28 1502次

• 高血压用药注意事项有哪些
  病情分析：高血压的用药要注意在医生的指导下规范用药。及时用药，选择小剂量，根据降压效果逐步调整用药剂量。优先选择长效降压药物。单一应用某种降压药物血压控制不理想，可以联合应用降压药物进行治疗。用药过程中要避免盲目停药或者自行调整用药剂量。意见建议：高血压的患者需要完善相关检查，在医生的指导下，结合患者个人情况选择适合药物。另外，要注意养成低盐低脂的饮食习惯。适当参加体育锻炼，控制体重，避免熬夜，保证充足睡眠。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-10-04 1201次

• 高血压的注意事项有哪些
  高血压的注意事项包括遵医嘱使用药物、合理饮食。1、遵医嘱使用药物：高血压是指动脉内血液压力过高，是比较常见的全身血管性疾病，高血压与遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、其他疾病因素等有一定关系，高血压患者会出现头晕、头痛、心悸等症状。高血压患者可在医生指导下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛尔片等药物
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-05-12 217次

• 高血压注意事项有哪些
  患者应该注意保持心情舒畅，情绪稳定，不要过于的激动，不要精神紧张，工作方面做到劳逸结合。平时在饮食方面还需要注意，不要吃太油腻的食物。高血压患者要长期服用降压药，一定要遵医嘱服用，且不能自行减药停药。要定期检测血压，同时要戒烟戒酒，心情放松
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2024-10-12 0次