高血压的注意事项有哪些

高血压的注意事项包括遵医嘱使用药物、合理饮食。

1、遵医嘱使用药物:

高血压是指动脉内血液压力过高,是比较常见的全身血管性疾病,高血压与遗传因素、精神和环境因素、年龄因素、其他疾病因素等有一定关系,高血压患者会出现头晕、头痛、心悸等症状。高血压患者可在医生指导下使用呋塞米片、托拉塞米片、阿替洛尔片等药物进行治疗,在用药时一定要严遵医嘱,按时、按量使用药物,不能擅自增减药量或停药。

2、合理饮食:

高血压生活中要保持正确饮食,生活中可以多吃绿叶蔬菜、新鲜水果及含钙高的食物,比如芹菜、西兰花、苹果、奶制品、豆制品等,尽量少吃含胆固醇高的食物,比如动物内脏、肥肉等,同时还要戒烟戒酒,饮食尽量清淡,避免暴饮暴食,要做到合理均衡的饮食。

以上内容仅供参考

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