问腰椎间盘突出症怎么按摩

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• 腰椎间盘突出按摩管用吗

  腰椎间盘突出按摩肯定是有效的，有效主要集中在轻中度的腰椎间盘突出的患者。这个时候，第一，受力不均衡；第二，腰部的肌肉或者肌群受力上出现了一些问题，或者出现了肌紧张、痉挛等等这些情况。这时候是在椎管外这些因素的时候，通过按摩能够增强局部的血液循环，能够缓解患者的症状。但是从医学角度来讲，它是短暂的，不是去根的治疗方法，只能说建议早期可以用，但并不是一个非常有效彻底的一种根除的方法。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2019-12-24 8334次

• 腰椎间盘突出能按摩吗

  对于按摩来说，咱们要辨证地来看，按摩作为中国传统医学的，也算一块瑰宝，就是它在这种情况下，有一些人可能通过一些按摩，或者是一些推拿，确实得到了一个缓解，身边也不乏这样的病例。但是按摩来说，相对还是有一定风险性的，特别对于椎间盘已经突出的患者。因为你的椎间盘已经突出了，在按摩的过程中，一般来说咱们传统医学，按摩都是手摸心会，他主要是靠就是给你实施的医生，他自己的一个体会，所以在按摩的过程中，一些力道的掌握，或者一些方向的掌握，可能不见得说对于每个患者都会百分之百的这么准确。所以在按摩的过程中，有可能会有风险，会有偏差。也经常我们身边也碰到过很多这样的例子，就是可能在一个大夫那儿按摩，可能十次、九次都好了，有一次没有按好，可能就按坏了。所以按摩要辨证的来看，对于一些轻症的，或者只是一些腰肌劳损的病人，我觉得适当的做一些推拿按摩，还是有一定帮助的。但是对于一些重症的，或者已经突出很厉害的患者来说，可能按摩来说存在一定的风险。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-02-14 64601次

• 腰椎间盘突出症按摩
  一，就是揉法，沿腰背部顺行向下至小腿，进行揉摩，以放松身体，舒心通络，使气血得以畅通。二，就是点按法，点按双侧腰肌，以改变腰肌紧张状态。三，就是弹筋法，弹拨腰肌，以兴奋肌肉，恢复其纤维组织弹性。四，就是推法，用双手掌根沿脊柱两侧自背部开始推至臀部，以达到气血，舒经通络，使腰背肌肉得以调整。五，就是按揉法，沿受累的神经路线，重点按揉至小腿，以松解肌肉，改善受累区血，受累区血液循环，恢复麻木区的神经组织。六，就是翻身仰卧，采用捏拿法，捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌张力。七，就是点穴法，自腰部开始依次点按肾盂，环跳，承扶，殷门，风市，委中，阳陵泉，承山，昆仑，涌泉穴，以通经活络，改善神经传导，促进神经组织恢复。
  语音时长 1:32”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-19 1444次

• 腰椎间盘突出怎么按摩
  1、点按法，点按双侧腰肌，改变腰肌紧张状态。2、揉法，沿腰背部顺行向下至小腿进行揉摩，放松身体，疏松、经络，使气血得以畅通。3、推法，用双手掌沿脊柱两侧自背部开始推至臀部以调达气血，疏通经络和腰背肌肉得以调整。4、点穴法，自腰部开始依次点按肾俞、环跳、承扶、委中，昆仑、涌泉穴以通金活络改善神经传导，促进神经组织的恢复。5、手按法，延受累的神经路线重点揉按至小腿，松解肌肉改善血受累区的血液循环，恢复麻木区的神经组织6、翻身仰卧，采用捏拿法，捏拿股四头肌，改善肌肉弹性，恢复肌的张力。注意事项：要注意卧床休息，以及腰部的保暖避免长时间的腰部处于固定的一个姿势。
  语音时长 1:50”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-10-31 5801次

• 腰椎间盘突出症怎么按摩
  腰椎间盘突出症按摩效果都是挺好的，但是如果在急性发作的时候，暂时不能按摩，应该睡硬板床休息，对于轻微的腰椎间盘突出，可以自行按摩，主要是点按一下腰椎周围的穴位，配合用一些活络油，红花油，轻柔的按摩，如果稍微疼痛明显，也可以到医院的推拿科进行按摩。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-12-01 1602次

• 腰椎间盘突出症应该怎么按摩
  病情分析：腰椎间盘突出按摩需要通过腰部的穴位进行点，按，揉，推等手法，可以选择承扶穴，腰阳关穴，夹脊穴，肾俞穴等。选择按摩的治疗，能够达到舒筋止痛活血等作用。意见建议：如果患者目前情况已经比较严重了，出现了下肢的麻木，肌力减退的患者，千万不要进行按摩的治疗，不然只会使症状更加的严重。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2020-06-23 1102次

• 腰椎间盘突出症的按摩
  可以通过推理法，沿大腿后侧顺行向下至跟腱进行推理，使下肢整体气血流通，肌肉舒展。​可以通过仰卧法，仰卧位屈膝屈髋后，进行旋转摇运，以松解通利腰骶关节与椎间关节，调整关节内在平衡。拍打法，是结束调整手法用掌部至腰脊部开始向下至小腿进行拍打，以宣通经络，舒筋活血，兴奋松解肌肉，使腰腿肌肉得到放松舒展。还
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 309次

• 腰椎间盘突出穴位按摩
  穴位按摩治疗腰椎间盘突出是有非常好的疗效的，按摩可以解除腰臀部肌肉痉挛，从而降低椎间盘的压力，有利于突出物的回纳，加强腰部的血液循环，有利于消除局部的水肿，松解黏连，促使损伤的神经根恢复功能。按摩选穴，肾俞，大肠俞，环跳，承扶，阳陵泉，委中，足三里，太冲穴，悬钟，昆仑，承山等。按摩方法，在腰部用滚法
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 325次