问半月板变性可以跑步吗

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• 半月板损伤还能跑步吗

  这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说，如果半月板损伤是一种退变性的损伤，而且也没有引起患者的机械症状，比如交锁和弹响，对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状，有交锁、有弹响的症状，或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂，这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中，膝关节尤其是半月板，它会起到一个分散应力的作用，会承受比较大的力量。

  

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  孙鲁宁 主任医师江苏省中医院

  2018-11-26 28095次

• 半月板损伤是否更换半月板

  半月板损伤，如果在磁共振及关节镜下检查，是半月板的1、2级损伤，甚至一般的3级损伤，根据损伤的区域不同，可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者，如果半月板损伤程度非常严重，又同时伴有巨大的缺损，可以进行半月板的异体移植，术后配合功能康复锻炼，可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法，是可以更换半月板的一种手术。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 15513次

• 半月板变性
  半月板的撕裂伤多由于外伤、扭伤、长期过度负重导致的，如果年龄较小，多为外伤所导致的，但是如果年龄较大，一般多由于骨关节退行性变所导致的，由于半月板的脱水变性导致弹性减弱，当遇到外力及负重时，可导致半月板的撕裂伤。由于半月板的撕裂伤，可导致半月板的渗出，形成关节腔积液的发生，患者可有不同程度的局部疼痛酸胀，建议治疗与预防，建议您注意休息，避免过度劳累及精神紧张，注意保暖避免受凉，负重剧烈运动等，可以口服滑膜炎颗粒、沈阳红药、局部涂抹扶他林乳膏，可以行局部的理疗按摩及红外线烤灯热敷，适当活动膝关节，不必手术治疗，如果为三级损伤则必须考虑手术治疗。
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  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-27 22497次

• 半月板损伤可以跑步吗
  当我们知道自己有半月板损伤，还要了解半月板损伤的程度，还有相应的位置怎么样，半月板损伤分一级、二级和三级。当在一级和二级时，根据病情可以行跑步，但是避免剧烈活动，因为剧烈的活动会使1度和2度的损伤演变为3度，演变为3度以后会引起临床的症状，比如说疼痛。所以，当明确半月板损伤程度后，再选择相应的锻炼方式，这样才可取，如果半月板损伤3度，而且有明显的症状，这个时候就需要行手术，来修复半月板。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-08-16 2762次

• 半月板变性可以游泳吗
  病情分析：半月板变性可以游泳，游泳是膝关节无负荷的运动，不会加重膝关节磨损，轻度至中度半月板变性，如疼痛肿胀症状不明显的，可以游泳。意见建议：半月板变性应注意休息，减少膝关节负荷，避免剧烈运动，避免急停急转的运动减少，加重膝关节负荷的活动如上下高层楼梯、爬山、长时间站立行走等。饮食上注意加强营养，保证营养均衡，多吃含蛋白质，钙质丰富的食物。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-04-27 602次

• 半月板损伤可以跑步吗
  病情分析：半月板发生损伤是最常见的一种疾病，基本上就是由于进行高强度的体育运动，扭伤膝关节而引起了半月板的损伤。意见建议：发生半月板损伤了以后，患者应该及时的到医院就诊，具体查看半月板损伤的严重程度，考虑给予合适的治疗措施给予治疗，对于半月板损伤的情况特别严重，患者应该进行手术的治疗措施。所以发生半月板损伤以后绝对不可以跑步，对于比较轻微的半月板损伤还需要应用石膏进行固定4~5周的时间来帮助恢复。
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-08-24 2102次

• 半月板变性
  半月板的撕裂伤多由于外伤、扭伤、长期过度负重导致的，如果年龄较小，多为外伤所导致的，但是如果年龄较大，一般多由于骨关节退行性变所导致的，由于半月板的脱水变性导致弹性减弱，当遇到外力及负重时，可导致半月板的撕裂伤。由于半月板的撕裂伤，可导致半月板的渗出，形成关节腔积液的发生，患者可有不同程度的局部疼痛
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 299次

• 半月板变性怎么回事
  半月板变性一般是由年龄增长、过度肥胖、过度劳累、剧烈运动、外伤等原因导致的。1、年龄增长：随着年龄的增长，会使半月板发生退行性改变，还会出现变性的情况，引起行动不便、容易摔倒等现象，平时要注意多休息，可以多吃一些含钙的食物，比如鱼肉、鸡蛋、猪瘦肉等，有利于改善症状。2、过度肥胖：如果平时暴饮暴食，会
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-24 0次