问半月板损伤可以跑步吗
病情描述:
半月板损伤可以跑步吗
答医生回答
病情分析:
半月板发生损伤是最常见的一种疾病,基本上就是由于进行高强度的体育运动,扭伤膝关节而引起了半月板的损伤。
意见建议:
发生半月板损伤了以后,患者应该及时的到医院就诊,具体查看半月板损伤的严重程度,考虑给予合适的治疗措施给予治疗,对于半月板损伤的情况特别严重,患者应该进行手术的治疗措施。所以发生半月板损伤以后绝对不可以跑步,对于比较轻微的半月板损伤还需要应用石膏进行固定4~5周的时间来帮助恢复。
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半月板损伤还能跑步吗这个跟半月板损伤的类型相关。一般来说,如果半月板损伤是一种退变性的损伤,而且也没有引起患者的机械症状,比如交锁和弹响,对于这样的患者我们往往认为还可以从事跑步运动。但是如果患者确实有机械症状,有交锁、有弹响的症状,或者说它是新鲜的、急性的创伤性的撕裂,这样的病例我们往往会限制他的这种跑步运动。因为在跑步中,膝关节尤其是半月板,它会起到一个分散应力的作用,会承受比较大的力量。1:00
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半月板损伤是否更换半月板半月板损伤,如果在磁共振及关节镜下检查,是半月板的1、2级损伤,甚至一般的3级损伤,根据损伤的区域不同,可以做缝合、半月板的成形等手术。对于年轻的活动量比较大的患者,如果半月板损伤程度非常严重,又同时伴有巨大的缺损,可以进行半月板的异体移植,术后配合功能康复锻炼,可以恢复关节的功能。这是一种非常新颖的治疗的办法,是可以更换半月板的一种手术。01:06
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跑步损伤半月板吗一般适当的慢跑或者遵循科学的跑步方法不会导致半月板损伤,相反还能有效的调节关节腔内的压力,有利于维持关节的稳定性,能有效的促进膝关节的韧带以及周围软组织的力量强度加强,所以不会导致半月板的损伤,也不会引起膝关节的损伤。但是如果跑步的时候姿势不正确或者是跑步时间太长,或者进行剧烈的体育运动锻炼,在跑步的时候扭伤膝关节的半月板,很容易引起半月板的损伤,甚至有的时候损伤是比较严重的,需要积极的进行手术治疗的。所以在跑步的时候一定要循序渐进,在跑步时要逐渐的增加跑步的力量以及跑步的时间,如果出现半月板损伤,需要积极的去完善检查,明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,需要积极地进行手术治疗。语音时长 01:12”
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跑步损伤半月板吗病情分析:平常在跑步的时候,适当的运动,避免长时间剧烈的运动,减少长期负重或者是过度的牵拉,是不会损伤半月板的,但是如果剧烈运动或者长期牵拉,会造成半月板的损伤。意见建议:建议平常在运动的时候不要长期负重,不要做长期摩擦的动作,半月板属于一种软骨,如果长期摩擦,会引起软骨的损伤。
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半月板损伤能跑步吗病情分析:半月板损伤之后肯定是不能够跑步的,如果跑步的话会导致半月板损伤更加严重,会导致关节的稳定性受到影响,会产生剧烈的疼痛以及功能障碍。意见建议:半月板损伤之后一定要积极的进行,适当的固定,完善磁共振检查,不管是保守治疗还是手术治疗,都需要进行固定,有利于损伤组织的恢复。
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半月板损伤半月板是由内外两块类似半月形状的纤维软骨与膝横韧带相连,起到润滑、缓冲、减少摩擦的作用;膝关节半月板损伤是临床常见的骨科膝关节疾病,患者主要症状为股四头肌萎缩、膝关节局限性疼痛等,可有关节退变、外力创伤等引起。当患者受力小腿固定位半屈曲时,股部急剧内旋则容易致使半月板撕裂,出现损伤处剧烈疼痛。
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半月板损伤可以热敷吗首先需要说明一下,对于半月板损伤的病人是可以热敷的,但是要有时间的限定,如果是刚刚受伤就热敷,就会加重肿胀、加重出血的,一般刚受伤以后的病人,还是可以进行冷敷,可以起到止血的作用,热敷一般需要等到伤后48小时以后才可以热敷,那时候热敷可以起到活血化瘀,促进血液循环,利于消肿的作用,从而改善局部的血液