问孕妇可以吃煮的花生吗

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• 煮花生上火吗

  水煮花生性质是平的，吃水煮花生是不容易上火的，大家可以放心的食用。水煮花生的营养价值是比较高的，水煮花生中含有大量的不饱和脂肪酸，和人体必需的氨基酸，这些营养物质，能够帮助人很好的调节血脂，降低人的胆固醇。另外经常吃花生，还能够有效的预防冠心病的发生，经常吃水煮花生可以帮助女性补血养颜，临床研究报道花生中含有儿茶素，这种物质能够清除人体的自由基，起到抗衰老的作用。但是花生是油脂含量比较高的食物，吃多了不容易消化会出现胀肚子，还容易导致血脂增高，所以吃水煮花生的话，一定要注意适量，不要过度。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-18 22606次

• 肠炎可以吃花生吗

  肠炎饮食上我们要知道它的宜与忌，主要是慢性肠炎。慢性肠炎不喜欢刺激性大的、油腻的、富含纤维素，尤其是大量的不可溶纤维，因为不可溶纤维会形成很粗硬的大便，会刺激我们肠道黏膜。那么我们根据这个原则来看，花生本身富含各种油脂，但主要是一个不饱和的脂肪酸，对于人体有很多好处，而花生其他的一些营养物质，对身体也非常有帮助。目前我们的理论没有发现，花生这种食物对我们的胃肠炎，或慢性肠炎有特别抵触的地方，所以慢性肠炎的患者，可以适量进食花生。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 7863次

• 孕妇可以吃煮的花生吗
  孕妇可以吃煮的花生。因为煮的花生中营养价值较高，含有多种维生素和矿物质。比如维生素C和维生素E含量较高，具有抗氧化的功能，能够促进胎儿的皮肤发育，还具有保胎的作用。花生中的不饱和脂肪酸含量较高，能够促进胎儿的脑和眼的发育，还能够软化血管，降低胆固醇。花生中的色氨酸含量较高，具有抗抑郁的作用。但是不建议孕妇长期大量的吃煮的花生，以免造成孕妇恶心、呕吐和消化不良等症状。孕期的营养要均衡，每天注意增加优质蛋白质，新鲜的蔬菜以及适量的水果。
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  鹿志霞 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-03-05 10899次

• 煮的玉米孕妇可以吃吗
  孕妇可以吃煮的玉米。玉米营养丰富，不管是孕妇作为零食还是主食，都可以吃。玉米富含维生素B2，对胎儿发育有促进作用，妊娠中的妇女需要更多的维生素B2，维生素B2缺乏会影响铁在身体内的吸收，储存和运转，造成缺铁性贫血，从而影响宝宝的生长发育。另外，玉米富含维生素B1，对于人体糖代谢起着重要的作用，可提高食欲，促进发育，提高神经系统的功能。同时，玉米含有丰富的维生素E，有助于安胎，可用来防治习惯性流产，胎儿发育不全。
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  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-03-08 6736次

• 孕妇可以吃煮的土豆吗
  病情分析：孕妇可以吃煮的土豆。土豆属于高碳水化合物，营养价值非常丰富，无论土豆是蒸着，煮着或者烤着，对胎儿都不会有不利影响，还会对胎儿的生长发育起到很好的帮助。此外，土豆还具有抗氧化的功效，含有的钙、铁能够促进胎儿骨骼的发育，预防孕期贫血。意见建议：建议怀孕期间营养一定要均衡，多吃一些高蛋白类的，维生素类的食物，补血的食物。但土豆糖分比较高，一次性也不能吃太多，如果有妊娠期糖尿病的孕妇，一定要控制量。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-04 1403次

• 孕妇可以吃煮的鹅蛋吗
  病情分析：孕妇可以吃煮的鹅蛋。鹅蛋含有丰富的营养物质和丰富的蛋白质，最重要的是卵磷脂，可以促进胎儿的大脑和神经组织发育。此外，鹅蛋中还有多种维生素及矿物质，如钙，磷、铁等。不管是水蒸蛋，白煮蛋或炒着吃都可以。意见建议：建议怀孕期间不要一次性吃太多的鹅蛋，否则容易造成消化不良或者是营养过剩，从而导致妊娠期糖尿病或巨大儿的发生，平时注意体重以及监测血压、血糖。
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2020-07-05 2505次

• 孕妇可以吃煮的花生吗
  孕妇可以吃煮的花生，煮的花生中含有多种维生素，对于胎儿的正常生长发育是比较好的，因此孕妇是可以适当吃的。孕妇要注意不能吃辛辣刺激的食物，以免对身体造成影响，除此之外，还要适当的进行运动，可以促进肠道蠕动，有助消化，避免出现便秘的情况。如果出现身体不适症状，建议及时前往医院就诊。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-10-25 0次

• 尿酸高可以吃煮花生吗
  尿酸高的患者是否可以吃煮花生需要根据具体情况进行判断，如果只是单纯的尿酸高，并没有出现临床症状，一般可以吃煮花生，如果出现关节红、肿、热、痛的症状，一般不可以吃煮花生。如果出现不适症状，建议积极就诊治疗。尿酸高通常是由于嘌呤代谢紊乱、嘌呤摄入过多、尿酸排泄障碍等原因引起的。煮花生中含有一定的嘌呤，每
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2023-12-06 0次