女人吃什么补血最快

女, 44岁

2018-11-21 3019次

病情描述:

女人吃什么补血最快

医生回答

病情分析:

最常用的其实食补就可以,像常用的食物,大枣,是气血双补的中药。大枣甜大家一般还是比较容易接受的,可以每天吃三五个大枣,这样只要血糖不高,就可以吃,可以补气养血。还有想补气的药,我们平时能接触到的,像西洋参、党参、黄芪、太子参,这些都可以起到补气的作用,可以一个月用一两次,在煲汤放当归、党参或者是人参、太子参,来进行补气。

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