问开车久坐腰疼怎么办

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• 腰疼不能弯腰久坐怎么办？

  腰痛出现了不能弯腰久坐，这种情况，我们在疼痛门诊，最常见的就是小关节的嵌顿，第二种最常见的是腰椎间盘突出症，压迫到局部的神经。那么这时候我们通过腰部的影像学检查，包括腰椎的X线片，CT核磁共振，就可以明确诊断。我们可以看清楚，是腰部的哪个神经，哪个节段出现了问题。那么针对病因，我们可以做：第一个，局部的神经阻滞，去消除神经周围的炎症。第二个，我们可以在小关节周围，进行一些针刀的松解，去解决局部肌筋膜炎，或者肌肉痉挛的情况。第三个，我们可以通过微创介入手段，包括射频、臭氧、等离子、椎间孔镜等多种手段，去消除压迫，从而治愈这种疾病。

  

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  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2020-04-14 6802次

• 腰疼怎么办

  腰痛，其实是很大的症状，疼痛科在门诊的时候，几乎70%、80%的病人，都是腰痛症状来的。首先我们要鉴别的，就是排除的，有一些人有没有泌尿系的结石，是首先要排除，用B超看看，追踪一下有没有肾结石，泌尿系结石的病史，没有的话，也要常规的泌尿系的彩超。第二，如果是老年人的话，特别是七八十岁以上的老爹爹，老婆婆，这种腰痛的话我们要问他，最近有没有摔伤，或者是搬重物这种情况发生。如果是有这种情况发生，并且出现急性的腰痛，那我们要考虑是不是，老年性的骨质疏松引起的椎体的骨折。第三，如果是中年人的话，出现腰痛的话，如果排出来泌尿系结石，大部分可能就是因为腰肌劳损，或者是劳累引起的，筋膜炎引起的。但是我们也要常规的，要做腰椎的CT，排除一下有没有椎间盘突出，椎间盘膨出引起的盘源性腰痛。所以说的话，腰痛首先是要考虑，老年人会不会有骨折，椎体骨折，其次就是排除一下泌尿系结石，最后就是我们最常见的就是盘源性的腰痛，还甚至有一些人出现腰肌劳损引起来的腰痛，还有脊神经后支引起的腰痛，就主要分这几种情况。

  

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  董军立 副主任医师武汉市中心医院

  2019-01-09 17818次

• 久坐腰疼怎么办
  如果病人出现了长时间坐着以后引起的腰部疼痛情况，说明有腰部肌肉的劳损或者是由于长时间坐着以后不注意坐姿，从而导致了椎体的退变和椎间盘的退变，导致的骨质增生或者是椎间盘突出所引起的腰部疼痛。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的弯腰活动，并且要避免腰部长时间的处于一个姿势，并且在坐着时一定要多注意坐姿，以免导致症状的加重，再就是可以行腰部的热敷，休息时尽量卧床休息。如果疼痛明显，可以应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，必要时可以行腰部的牵引、理疗、针灸的治疗，来促进疼痛的恢复。
  语音时长 1:28”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 19721次

• 开车腰疼怎么办
  开车腰疼很有可能是由于腰肌劳损或腰椎间盘突出所导致，因为长时间保持坐立姿势，很容易导致腰肌劳损或腰椎间盘突出，这两种疾病又很容易导致腰疼。腰疼的患者需要避免长时间保持坐立姿势，可以定时起来活动一下腰部，同时还可以佩戴腰围来保护腰部。如果疼痛明显可以服用非甾体类抗炎药，像塞来昔布、双氯芬酸钠胶囊等来缓解疼痛。建议患者平时应加强腰背部肌肉的功能锻炼，必要时可以到当地医院骨科门诊，行查体和腰椎CT或磁共振检查来进一步明确诊断。平时还应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白、维生素，以及膳食纤维。
  语音时长 01:11”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-10-31 3862次

• 久坐腰疼怎么办
  如果病人出现了长时间坐着以后引起的腰部疼痛情况，说明有腰部肌肉的劳损或者是由于长时间坐着以后不注意坐姿，从而导致了椎体的退变和椎间盘的退变，导致的骨质增生或者是椎间盘突出所引起的腰部疼痛。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免反复的弯腰活动，并且要避免腰部长时间的处于一个姿势，并且在坐着时一定要多注意坐姿，以免导致症状的加重，再就是可以行腰部的热敷，休息时尽量卧床休息。如果疼痛明显，可以应用非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛，必要时可以行腰部的牵引、理疗、针灸的治疗，来促进疼痛的恢复。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 2101次

• 开车腰疼怎么办
  病情分析：出现开车腰痛的情况要多注意休息，尽量的避免久坐，也不要弯腰负重活动，局部可以配合热敷或者是烤电，也可以适当的按摩来促进恢复。必要时可以贴膏药，也可以口服非甾体类抗炎药物，比如布洛芬缓释胶囊或者是双氯芬酸钠来促进症状的缓解。意见建议：如果需要长时间开车的话，可以在后腰部垫一个抱枕，另外一定要注意合理的坐姿，尽量的保持腰部的挺直。这样可以有效的减少腰椎的受力。另外建议在日常生活中要适当的锻炼来增加腰椎的稳定性和腰背部的肌肉力量，比如可以做一下五点式或者是飞燕式练习，平板支撑等练习。
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-08-19 1601次

• 学生久坐腰疼怎么办
  学生久坐腰疼可以通过适当的运动、热敷、按摩、中医针灸、使用药物等方式缓解。1、运动：学生久坐腰疼可能是局部血液循环不畅引起的，可以适当的进行运动改善，比如做仰卧起坐、俯卧撑、游泳等。2、热敷：可以使用热毛巾或者热水袋进行局部热敷，有利于促进血液循环、缓解疼痛。3、按摩：是缓解疼痛的常见方式之一，可以
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-16 0次

• 腰疼不能弯腰久坐怎么办？
  如果患者存在腰疼，而且不能够弯腰久坐，可以对其采取如下的处理措施：第一、此类患者一定不要继续坐立，然后要尽早的去二级以上的医院进行就诊，明确产生这种症状的病因，然后再针对处理。针对这种情况，比较常见的是患者存在腰肌劳损，或者是有腰椎间盘突出的情况。第二、如果经过就诊之后，确认患者存在腰肌劳损，此时则
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 543次