问大腿肌肉抽筋怎么办

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• 大腿内侧抽筋怎么办

  大腿内侧抽筋主要是大腿内侧，一般叫内收肌，这些肌肉长在骨盆下边，小腿上边膝盖的下边，这些肌肉抽筋就会导致髋关节活动受限，膝关节活动受限，需要外展、外旋下肢，通过髋关节的外展，外旋小腿的外旋来使大腿内侧的肌肉得以拉伸，拉伸以后肌梭才会缓慢的放松，而缓解疼痛。可以做拉伸的同时，可以做肌肉的一些按摩等，最好的方法还是平时注意髋关节周围肌肉力量，髋关节活动度等功能的维持。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9481次

• 大腿骨折后肌肉萎缩怎么办

  大腿骨折后，由于在治疗的早期，是要限制患肢的活动，并且患肢不能下地行走，从而导致患肢的肌肉，发生废用性的萎缩，这个是不可避免的。但是这种萎缩是可以通过锻炼恢复的，具体的做法是要重视患肢的功能锻炼。在早期不能负重的时候，要加强患肢的不负重状态下的肌肉收缩功能锻炼，在可以负重的时候，要积极地进行落地行走功能锻炼。在骨折完全愈合以后，要进行中高强度的力量训练，通过这些功能锻炼，萎缩的肌肉是可以恢复的。

  

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  张奕 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-09-18 3654次

• 肌肉抽筋怎么办
  如果出现肌肉抽筋患者可以做如下的处理：第一，马上要制动休息，同时把抽筋的那侧肢体尽量的拉伸。比如如果是腹侧的肌肉在痉挛，就要努力的向背侧伸展关节。一个比较典型的例子是小腿后侧的肌肉在抽筋的时候，要把下肢伸直，同时把脚尖勾起来之后用手牵拉脚尖，以拉扯小腿后侧的肌肉，减少其痉挛的程度。第二，要注意制动休息，并且要保暖。第三，如果痉挛或者是抽筋持续发作，一是可以采取上述的处理，另外还可以煮一些生姜水来进行口服，有助于痉挛的缓解。第四，如果经过上述处理不能够起效或者是持续加重，就要尽早的去二级以上的医院的骨科进行就诊。
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  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-09 8548次

• 大腿肌肉抽筋怎么回事
  病人出现大腿部位肌肉抽筋，主要见于两方面的原因，一是见于劳损，再就是见于缺钙。劳损主要是大腿部位的肌肉过度的受力，从而引起肌肉筋膜痉挛水肿，而在休息时肌肉筋膜就会逐渐的出现收缩的状态，从而引起大腿部肌肉抽筋的症状。再就是缺钙，缺钙以后会导致肌肉的痉挛，特别是在夜间休息时，痉挛的状态格外明显，就会引起大腿部肌肉抽筋的症状，并且这种大腿部位的肌肉抽筋，多见于生长发育期的青少年和老年人。
  语音时长 01:10”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 4862次

• 肌肉抽筋怎么办
  病情分析：肌肉抽筋应当就诊骨科外科，做推拿按摩理疗舒缓肌肉，使肌肉恢复正常收缩状态。肌肉抽筋，一般和骨骼肌外伤，着凉或者缺钙有关相关。所以肌肉抽搐期间，应当用毛巾对局部进行热敷，适当补充葡萄糖酸钙和维生素D。意见建议：肌肉抽筋期间，要避免从事高空工作，避免从事过于劳累的运动，否则会引起骨骼肌收缩异常，加重肌肉抽筋现象。肌肉抽筋期间，要定期做 X光CT检查，了解肌肉收缩的具体状况。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-04-19 202次

• 大腿肌肉抽筋怎么回事
  出现大腿肌肉抽筋的情况，原因有很多，常见的一般是腰椎间盘突出症和缺钙，受凉，局部神经血管压迫而引起的。如长时间的仰卧，被子压在脚面上，或者是长时间的俯卧，疲劳睡眠，休息不足或休息过多，都有可能引起大腿抽筋的现象。
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-01-13 2001次

• 肌肉抽筋怎么办
  如果出现肌肉抽筋患者可以做如下的处理：第一，马上要制动休息，同时把抽筋的那侧肢体尽量的拉伸。比如如果是腹侧的肌肉在痉挛，就要努力的向背侧伸展关节。一个比较典型的例子是小腿后侧的肌肉在抽筋的时候，要把下肢伸直，同时把脚尖勾起来之后用手牵拉脚尖，以拉扯小腿后侧的肌肉，减少其痉挛的程度。第二，要注意制动休
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-30 490次

• 大腿经常抽筋怎么办
  大腿经常抽筋可能是局部受凉、缺钙或者骨质疏松等原因导致，可以通过保暖、服用药物治疗。1、局部受凉：如果没有做好腿部的保暖工作，大腿受到了冷风刺激，则会导致肌肉痉挛、疼痛等症状，可以用热毛巾热敷或者用热水泡脚，逐渐的改善症状。2、缺钙：如果平时饮食不规律或者摄取钙元素过少，长时间会导致身体营养缺乏，出
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-04-26 0次