00:00
1:32

医生主讲实录

如果出现肌肉抽筋患者可以做如下的处理:

第一,马上要制动休息,同时把抽筋的那侧肢体尽量的拉伸。比如如果是腹侧的肌肉在痉挛,就要努力的向背侧伸展关节。一个比较典型的例子是小腿后侧的肌肉在抽筋的时候,要把下肢伸直,同时把脚尖勾起来之后用手牵拉脚尖,以拉扯小腿后侧的肌肉,减少其痉挛的程度。

第二,要注意制动休息,并且要保暖。

第三,如果痉挛或者是抽筋持续发作,一是可以采取上述的处理,另外还可以煮一些生姜水来进行口服,有助于痉挛的缓解。

第四,如果经过上述处理不能够起效或者是持续加重,就要尽早的去二级以上的医院的骨科进行就诊。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测