问跑步的时候小腿前面骨头痛怎么回事

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• 跑步后小腿前面骨头疼是怎么回事

  经常跑步的人、长跑的人就会出现小腿的疼痛。疼痛的部位一般的小腿的前面或者是前面的中下1/3，小腿部位疼痛由于小腿局部的骨膜受到牵拉，而逐渐的出现的损伤可以叫做胫骨内侧疲劳综合征或者是说甲颈痛。由于在跑步的过程中，脚会有外翻的动作，外翻、外旋的动作就会引起小腿中下1/3内侧部位骨膜的牵拉反应，反复的牵拉就会造成骨膜的无菌性炎症，炎症就会疼痛，所以说跑步后小腿前面骨头疼，是由于反复的牵拉损伤，是胫骨内侧疲劳综合征的表现，可以引起局部的疼痛、肿胀、压痛，其实这种情况在长期或者是慢性的人也经常有，比如说上街走路逛街、走路爬山也都会出现小腿前面的骨头疼痛。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 6354次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下几个原因有关：第一，可能存在此处的肌肉、肌腱的损伤，常见于患者快速奔跑或者抬腿的过程中，足背或者踝关节突然受到了阻挡，有可能引起此处的肌肉肌腱的拉伤，进而引起的疼痛。除此以外这个部位直接遭受暴力打击，比如不小心撞到路边的电线杆上也有可能引起筋疼。第二，还可能由于此处过度疲劳而导致的疼痛，往往见于患者做过度踝关节背伸的动作或者有一些不良的姿势，像患者在坐立时不停颠脚，就会引起此处的肌肉产生过度疲劳，进而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周围神经病变导致的疼痛，比如腰椎间盘突出，发病以后可能会产生放射性的疼痛，使患者误以为存在此处的筋疼。第四，可能因为是静脉曲张所导致，静脉曲张会产生皮肤表面突出的静脉球，就有可能诱发疼痛。

  

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  葛满意 副主任医师邯郸市第一医院

  2021-09-08 4920次

• 跑步的时候小腿前面骨头痛怎么回事
  对于病人在跑步期间如果出现了小腿前面骨头的疼痛，也就是胫骨的疼痛，多是由于胫骨骨膜炎或者是小腿前侧筋膜炎导致的。主要与小腿部位的骨膜、筋膜过度的受力牵拉所引起，从而就会在骨膜、筋膜部位形成无菌性炎症、水肿的情况，从而就会引起在小腿部位过度负重活动时，出现有疼痛的症状。所以在出现这种情况以后平时一定要多注意保暖，避免受凉，行小腿部位的热敷以及应用非甾体类抗炎药物口服或者是涂抹扶他林的治疗，来对抗小腿部位的无菌性炎症，从而促进小腿前侧的疼痛，恢复跑步时小腿前面骨质疼痛的症状。
  语音时长 01:24”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-12 10538次

• 跑步小腿前面骨头疼
  跑步后出现小腿前面骨头疼的情况，考虑可能是由于胫腓骨疲劳性骨膜炎所导致。小腿胫腓骨骨膜炎主要的症状就是运动完后出现疼痛，活动时疼痛加剧，或是夜晚出现疼痛，牵扯痛，压痛，局部肿胀等症状发生。出现小腿胫腓骨疼痛后，可以用盐水浸热毛巾敷在腿部疼痛的部位，可有效的缓解疼痛，有利于促进血液循环，跑步后出现骨头疼痛后，日常生活中应注意减少运动量，避免高强度的运动。
  语音时长 01:12”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-12-06 45965次

• 跑步小腿前面骨头疼是怎么回事
  跑步的时候小腿前面的骨头出现了疼痛，这也是一种正常的生理现象，有可能是跑步的时候运动量过度会导致局部的慢性劳损，过多的跑步也容易导致小腿前方的肌肉反复的收缩，局部充血水肿，形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出有可能会刺激到前面的骨头，就会导致局部的疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-16 2602次

• 一跑步小腿前面骨头疼怎么回事
  病情分析：跑步的时候小腿前面的骨头出现了疼痛，大部分情况下是长时间没有进行体育运动锻炼的时候，骤然进行大量的体育运动锻炼引起的，长时间的进行跑步，从而会导致骨骼内反复的承受应力，到这骨头内的压力产生变化，出现疼痛。意见建议：在进行跑步的时候，也容易引起小腿前方肌肉的纤维的收缩，也会导致局部酸性产物的堆积，也会引起疼痛。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-05-08 2202次

• 小腿前面骨头旁边疼怎么回事
  小腿前面骨头旁边疼考虑是肌筋膜炎引起的，也有可能是腰椎间盘突出症导致的，患者需要遵医嘱服用药物进行治疗。1、肌筋膜炎：肌筋膜炎通常是由于肌肉受凉、劳累、缺乏锻炼等原因引起，患病后患者会出现局部疼痛、僵硬、沉重感等症状，还有可能会出现小腿前面骨头旁边疼的现象，患者需要遵医嘱应用药物进行治疗，常见的药物
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-08-08 634次

• 跑步小腿前面肌肉紧绷酸痛
  跑步小腿前面肌肉紧绷酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤等因素导致的，建议患者及时查明病因，然后进行相应的处理，具体如下。1、乳酸堆积：如果患者平时不经常进行运动，突然间进行了强度较为剧烈的运动，有可能会导致小腿乳酸堆积，导致跑步小腿前面肌肉紧绷酸痛的症状，建议患者可以通过按摩的方式缓解不适症状，也可以使用
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 1615次