月经期间吃什么排毒

女, 18岁

2019-05-07 1813次

病情描述:

月经期间吃什么排毒

医生回答

病情分析:

月经期间是排毒的最好时机,多吃猪血有排除污血的作用,多喝红糖姜水,温暖子宫,加速血液循环,有利于帮助排出毒素,多吃补血活血的食品。

意见建议:

做好经期卫生,不要着凉,不要剧烈运动,防止引起月经量增加,多喝温水,多吃新鲜水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,冰冷食物以及油炸食品,不要坐浴,禁止性生活,适当锻炼,增强机体免疫力。

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