肠胃炎可以跑800米吗

肠胃炎一般指胃肠炎，胃肠炎患者可不可以跑800米是要根据具体情况决定的。在病情稳定的情况下，一般是可以跑800米的。如果处在急性发作期，一般是不可以跑800米的。

胃肠炎是指各种原因引起的胃肠黏膜炎症。该病常可表现出上腹痛、腹泻、腹胀、餐后饱胀及早饱感、食欲减退、嗳气、反酸、恶心等症状。腹泻、呕吐严重者可出现脱水及电解质失衡的表现。急性应激或药物所致急性胃肠炎还可出现呕血、黑便等。

如果患者经过积极治疗，病情稳定，没有严重的消化道不适症状，通常是可以跑800米的。如果患者处在急性发作期，有严重的呕吐、腹泻、脱水等情况，患者身体是比较虚弱的，一般是不可以跑800米的。胃肠炎的患者需要避免剧烈运动，以休息为主。待疾病稳定后再考虑进行缓和的运动，如散步、慢跑等。

治疗期间，在饮食方面需要注意，避免进食辛辣刺激、生冷坚硬、过于油腻的食物，避免暴饮暴食，禁忌烟酒。饮食以清淡易消化的食物为主，可以适当多吃新鲜的蔬菜水果，是有利于疾病恢复的。