问容易犯困易疲劳怎么办

为你推荐

• 眼睛疲劳怎么办

  我们日常生活中很常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，要注意尽量选择不含防腐剂的眼药水。部分眼药水为了保证药品不腐败变质，加入适当的防腐剂是正常的，但如果长期使用含有防腐剂的眼药水，会使正常泪膜受到破坏，角膜和结膜上皮细胞凋亡，损伤角膜神经，干扰泪膜稳定性，甚至造成药源性干眼。如果需要长时间使用，可以选择不含防腐剂的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分是玻璃酸钠，是一种存在于眼部和身体其他一些部分的物质，与人体具有良好的生物相容性，能替代泪液在眼表形成稳定泪膜，帮助缓解眼睛疲劳、干涩等问题。不过除了依靠眼药水外，更要注意用眼卫生。如果只是用眼过度导致的眼睛疲劳、干涩，热敷或雾化熏蒸可以很好的缓解。如果眼睛干涩长期得不到缓解，可能存在干眼症，此时需要到医院就诊，进行相关检查，明确诊断后及时给予治疗。生活中常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，如海露玻璃酸钠滴眼液，不含防腐剂，可以长时间使用。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 5245次

• 老是睡不醒犯困没精神怎么办

  老是睡不醒、犯困、没精神多数有以下几方面原因：第一，有些病人患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，由于睡眠期病人不能很好休息，大脑处于慢性缺血、缺氧状态，所以即使白天也感觉总是没精神，想睡觉，有些人即使坐着也能睡着。病人需要到呼吸科进行呼吸睡眠监测。如果有严重的呼吸睡眠暂停，可以考虑无创呼吸机辅助呼吸改善睡眠质量。第二，一些老年人患有动脉硬化、脑动脉供血不足，病人处于长期慢性缺血、缺氧状态，所以这些病人也经常感觉犯困、没精神。所以对于不同病人应该进行完善相关检查，明确诊断，给予对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2166次

• 容易疲劳犯困是什么病
  很多原因都会导致疲劳犯困，比如夜间睡眠不好，睡眠质量差，情绪低落。还有一些其他的慢性基础性的疾病也容易出现这种情况，比如慢性贫血，另外甲状腺功能减退相对容易出现这种疲劳犯困。所以，出现了反复的疲劳犯困是需要去寻找病因，然后针对具体的病因进行处理。如果是甲状腺功能减退就需要补充甲状腺素，如果是一些其他的因素，比如情绪低落则需要调整好情绪，脑血管供血不足所导致的需要进行针对具体的疾病来进行处理。
  语音时长 1:12”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-24 8762次

• 体力差容易疲劳怎么办
  体力比较差，容易疲劳，这个时候要改善自身的生活方式，不要熬夜酗酒，不要暴饮暴食。每天做一些体育锻炼，比如慢跑，游泳，太极拳，爬山，瑜伽等，促进全身的新陈代谢，调节神经内分泌系统。另外还可以做一些有氧训练，比如吹气球，缩唇呼吸，腹式呼吸，提高心肺功能，促进大脑的供氧。另外，还可以做一些检查，比如血常规，甲状腺激素等，明确可能存在的一些疾病，比如甲状腺功能低下可以补充甲状腺激素，如果是缺铁性贫血可以补充铁剂和维生素C，能够逐渐的缓解症状。
  语音时长 01:14”
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2020-08-11 6150次

• 精神不佳易疲劳犯困怎么办
  这种情况是需要充分的休息好，保证足够的睡眠，还需要排除焦虑症，排除一些其他的一些器质性的病变，根据具体的情况来看的，调整好精神状态就能取得比较好的效果，还需要使用一些敏感的一些提神的药物，最关键的是需要保证充足的睡眠。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-14 3801次

• 经常疲劳犯困怎么办
  经常疲劳，犯困，需要排除一些其他的焦虑症，还需要排除一些其他的疾病，需要排除一些贫血，要根据具体的情况来进行分析，如果是贫血，那么就需要纠正贫血，明确具体的病因，然后针对性的治疗和处理，就能取得不错的效果。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-12-12 2301次

• 眼睛易疲劳怎么办
  眼睛易疲劳通常是由于环境因素、佩戴不当、干眼症等原因所引起，患者可以及时就医，根据自身不同病症从而展开针对性治疗。1、环境因素：如果患者长时间处于光线比较暗的环境进行工作以及学习，则容易导致眼部过于疲累，诱发酸胀感，建议更换到明亮环境当中，自身不良反应可以得到有效改善。2、佩戴不当：如果患者本身患有
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-08 0次

• 人容易疲劳犯困是怎么回事
  人容易疲劳犯困考虑是睡眠不足、神经衰弱、低血糖等引起的。1、睡眠不足：长时间精神压力过大或者生活作息不规律，经常熬夜，睡眠时间较少，睡眠质量差，会容易出现疲劳感、困倦感，建议改善日常生活作息，规律睡眠时间，还可以睡前适当的进行体育锻炼，增加睡眠质量。2、神经衰弱：若长时间处于高压力的生活、学习、工作
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2023-05-26 0次