问精神不佳易疲劳犯困怎么办

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• 老是睡不醒犯困没精神怎么办

  老是睡不醒、犯困、没精神多数有以下几方面原因：第一，有些病人患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，由于睡眠期病人不能很好休息，大脑处于慢性缺血、缺氧状态，所以即使白天也感觉总是没精神，想睡觉，有些人即使坐着也能睡着。病人需要到呼吸科进行呼吸睡眠监测。如果有严重的呼吸睡眠暂停，可以考虑无创呼吸机辅助呼吸改善睡眠质量。第二，一些老年人患有动脉硬化、脑动脉供血不足，病人处于长期慢性缺血、缺氧状态，所以这些病人也经常感觉犯困、没精神。所以对于不同病人应该进行完善相关检查，明确诊断，给予对症治疗。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 2161次

• 眼睛疲劳怎么办

  我们日常生活中很常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，要注意尽量选择不含防腐剂的眼药水。部分眼药水为了保证药品不腐败变质，加入适当的防腐剂是正常的，但如果长期使用含有防腐剂的眼药水，会使正常泪膜受到破坏，角膜和结膜上皮细胞凋亡，损伤角膜神经，干扰泪膜稳定性，甚至造成药源性干眼。如果需要长时间使用，可以选择不含防腐剂的人工泪液，如海露玻璃酸钠滴眼液，它的主要成分是玻璃酸钠，是一种存在于眼部和身体其他一些部分的物质，与人体具有良好的生物相容性，能替代泪液在眼表形成稳定泪膜，帮助缓解眼睛疲劳、干涩等问题。不过除了依靠眼药水外，更要注意用眼卫生。如果只是用眼过度导致的眼睛疲劳、干涩，热敷或雾化熏蒸可以很好的缓解。如果眼睛干涩长期得不到缓解，可能存在干眼症，此时需要到医院就诊，进行相关检查，明确诊断后及时给予治疗。生活中常见的眼睛不舒服，如红血丝严重、疲劳干涩、眼睛干痒，大多是由于长时间、近距离用眼导致的。这种眼疲劳可以使用一些眼药水来缓解，如海露玻璃酸钠滴眼液，不含防腐剂，可以长时间使用。

  

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  肇龙 副主任医师北京大学第一医院

  2021-10-09 5242次

• 感冒犯困没精神怎么办
  感冒的时候容易出现犯困、没精神，而且也容易出现鼻塞、流鼻涕、咽喉痒、异物感、咽喉疼痛、咳嗽、声音沙哑、打喷嚏、流眼泪、头痛头昏、疲乏无力、浑身不舒服、怕冷发烧的。出现了这些情况，就需要休息，保证充足的睡眠。针对感冒病毒，并没有特效的抗病毒的治疗药物，大部分病情轻微的，不需要任何处理，不需要任何药物治疗，仅仅是休息好多喝水，3到10天左右就能够缓解病情。重的就需要进行治疗，对症处理，比如可以选择一些对乙酰氨基酚，布洛芬等来缓解一些症状，要结合实际情况来看。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-08-12 2931次

• 每天上午没有精神犯困怎么办
  每天起床以后上午出现浑身乏力，犯困，没有精神这种症状，多数的患者是属于神经衰弱引起的。神经衰弱的患者会出现夜间入睡困难或者是易醒，睡眠质量下降。在白天就会出现没有精神，浑身乏力的症状。也有的患者是颈椎病引起的颈部关节突出病变压迫的神经和血管。在晚间睡觉的时候枕头枕的过于太高就会压迫到血管，大脑处于缺血缺氧的状态下，白天就会出现没有精神犯困，严重的情况下，还会出现头痛，恶心，呕吐，头晕的症状。应该到正规的医院做详细的检查，明确病因后针对性的治疗。这期间一定要低盐低脂清淡饮食，也要禁烟、禁酒，预防感冒，感染，这样是可以有效预防疾病加重的。
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  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-22 10520次

• 精神不佳易疲劳怎么办
  首先得需要排除一些情绪焦虑和抑郁的可能性，需要调整好情绪状态，情绪疏导，心理障碍，另外的话还需要保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯和生活规律，做到早睡早起，还需要排除一些慢性的基础性疾病。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-10 1501次

• 精神不佳易疲劳吃什么
  这首先可以口服一些安神的中成药，比如复方枣仁胶囊，安神补脑液等，另外平常要注意规律的饮食，可以多吃一些枸杞山药，此外平常要进行生活习惯的调整，要避免熬夜和劳累，保证充足的睡眠，多一些户外活动锻炼，不要长时间的看手机和电脑，对于恢复有帮助，此外还可以口服谷维素，调节神经功能。
  赵文礼 副主任医师潍坊市第二人民医院

  2019-01-18 1701次

• 眼睛易疲劳怎么办
  眼睛易疲劳通常是由于环境因素、佩戴不当、干眼症等原因所引起，患者可以及时就医，根据自身不同病症从而展开针对性治疗。1、环境因素：如果患者长时间处于光线比较暗的环境进行工作以及学习，则容易导致眼部过于疲累，诱发酸胀感，建议更换到明亮环境当中，自身不良反应可以得到有效改善。2、佩戴不当：如果患者本身患有
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-03-08 0次

• 白天老是犯困没有精神怎么办
  白天老是犯困没有精神，一般是由于睡眠不足、压力过大、贫血、神经衰弱、高血压等原因引起的。一般可以通过生活调整、药物治疗等方法改善。如果症状加重或持续，建议及时就医。1、睡眠不足：如果患者存在长期睡眠不足的情况，可能会使身体和大脑得不到足够的
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-29 0次