问高血压能爬山吗

为你推荐

• 高血压能根治吗？

  高血压是不能完全根治的一种病，早期预防非常重要，相对来说原发性高血压占的比例更大，占到高血压患者的90%，是因为动脉硬化引起的，动脉硬化控制的不好，高血压会越来越重；反过来，高血压控制得不好，动脉硬化也会越来越重。人体各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血症、糖尿病都会加重血管的损害，高血压的病因预防方面非常重要，有家族遗传的倾向，但只是占一方面，后天的生活压力，吸烟、饮酒、经常的熬夜，也加重高血压。

  

  01:53
  刘芳 主任医师中国医科大学航空总医院

  2018-04-27 10214次

• 高血压能致死吗

  高血压病它是一个综合征，单纯因为高血压，引起死亡的并不多，但我们临床也有一种疾病，叫恶性高血压病，就是你的高血压高到180，甚至200、甚至250更高的水平，他极易并发脑血管出血，甚至全身的血管破裂出血，这种是很凶险的。这种原因，往往是因为有特殊的原因，特殊情况。所以高血压病它的致死原因，往往是它的并发症，往往是因为并发了脑血管病，或并发了心梗，或者并发了卒中，或者并发了肾病，引起的这种并发症导致的死。所以再次跟大家强调，高血压病的管理，是一个综合管理，它是一个危险因素的控制，大家不仅要关注高血压病，还要关注你平时的血压水平，更要关注高血压病，引起的并发症的情况。避免因为高血压病引起的合并症，导致你生命质量的下降，和更早的出现死亡，这样的一个风险。

  

  01:27
  薛亚军 副主任医师北京清华长庚医院

  2019-09-03 3908次

• 高血压能爬山吗
  高血压一种比较常见的慢性疾病，在运动方面，一定要注意避免刺激性以及剧烈性的运动，像爬山是一项比较好的健身活动，但并非人人都比较适合，尤其是高血压患者和患有心脑血管疾病相关疾病的人群。因为爬山的体力消耗比较大，血液循环加快，从而加重心脏的负荷，容易诱发高血压并发症。即使一定要登高，也要最好等到太阳出来以后再上山，避免因为受空气刺激，导致血管痉挛、心绞痛、心梗等高血压恶变，同时爬山的强度也不宜过大。一般心率保持在120到140每分钟，感觉到心跳有些快的时候，就应该减慢爬山的速度，同时做深呼吸等到心跳恢复正常再继续，还有就是需要注意不能够空腹，最好是随身携带好食物和水，及时的补充水分和能量。
  语音时长 01:25”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-26 7760次

• 高血压可以爬山吗
  高血压是否可以爬山要看具体情况，爬山属于有氧运动，适当的进行能够放松身心，增强体质，促进血液循环，对人体血液调节能力起到促进作用，也起到一定的降低血压作用。虽然爬山对降血压有好处，但是需要注意，不是所有高血压患者都能爬山。一般可能一期二期高血压可以适当爬山，而且其中二期高血压要以药物治疗为主，运动康复手段为辅。三期高血压是否能参加爬山这样的运动，要视具体情况而定，如果症状不稳定，有较严重并发症，是不适合爬山的，也不宜进行其它运动。因为各种疾病而导致的症状性高血压，一般也不宜进行运动。需要注意高血压患者爬山强度不宜过大，那样在运动过程中会导致血压升高，给身体带来不利影响。高血压患者爬山，要选择合适的爬山地址，不要爬过于陡峭，耗费过多体力的山峰，所以平缓的坡度为主的山最好。爬山要注意时间，一般不要超过一个小时。
  语音时长 2:00”
  鞠延玲 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11398次

• 高血压可以爬山吗
  是可以的，还是要坚持的，进行一些运动是比较好的，因为坚持的进行体育锻炼，对于血压的控制也是能起到很好的作用的。除此之外还是要控制一下体重，在饮食方面做到少吃多餐，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果。少吃一些油腻的肥肉，动物内脏汤。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1402次

• 怀孕能爬山吗
  病情分析：怀孕期间不建议爬山的，爬山属于剧烈运动，容易导致胸闷气短，心跳加快，再有就是爬山登高也是很危险的。意见建议：怀孕期间可以适当的户外活动，呼吸新鲜空气，按时产前检查，多喝水，多吃新鲜水果蔬菜，饮食忌辛辣刺激食物，以免引起肠胃不适，保证充足睡眠，保持心情舒畅。
  宋慧芳 主任医师朝阳市中心医院

  2019-03-01 2204次

• 低血压能爬山吗
  低血压如果患者并没有明显的症状一般就能爬山，但是如果患者症状比较严重此时就不可以爬山。低血压一般是指动脉血压低于了正常的水平，患者会出现头晕、出冷汗、少尿、四肢发软、眼前发黑等症状，低血压有生理性低血压、病理性低血压。如果患者属于生理性低血压，并且没有出现任何的症状一般情况下可以爬山。如果患者的低血
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2022-04-12 286次

• 62岁有高血压心绞痛能爬山吗
  老人62岁有高血压、心绞痛是否能爬山，需要根据具体情况来判断，如果在疾病稳定期可以爬山，如果在疾病急性期则不可以爬山。高血压、心绞痛属于慢性疾病，与遗传因素有一定的关系，也与不良的生活习惯有关。如果病情比较稳定，身体没有出现不适症状，而且自身体质比较强可以爬山，或者做一些有氧运动。因为爬山不仅能够锻
  李博 主治医师浙江大学医学院附属第一医院

  2023-05-12 0次