问吃什么对肝好怎么养肝

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• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 16413次

• 乙肝患者吃什么药养肝

  乙肝患者想要养肝可以选择一些中药或成药慢慢调理，如可以在医师指导下配伍组方草药来养肝，或选择具有养肝作用的成药，如藏茵陈胶囊，效果也是不错的。乙肝患者或携带者在治疗期间大多以口服抗病毒药物为主，常用的抗病毒药物有恩替卡韦等，也可以采用干扰素进行治疗，可抑制病毒的复制。另外一些具有清热解毒，舒肝利胆功效的药物如藏茵陈胶囊，效果也是不错的。同时还要使用护肝药物，如甘草酸铵类制剂、藏茵陈胶囊等。藏茵陈胶囊为藏药藏茵陈的单方制剂，既可以作为保肝护肝的药物使用，具有保肝利胆，解热，抗菌消炎，抗病毒，镇痛镇静等作用。同时对于病毒性肝炎也具有抗乙肝病毒，恢复肝功能的作用。肝炎患者平时饮食要注意控制热量的摄入，以防发生肝脏脂肪变。如需使用藏茵陈胶囊，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3876次

• 吃什么对肝好怎么养肝
  可以多吃一些韭菜、猪肝汤，韭菜性温辛香，春天吃最能助益阳气，以其配猪肝可补养肝血，适用于肝病，夜盲症，便秘等病患。可以多喝黑米粥，黑米性平味，含十五种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。也可以多喝一些红枣粥，红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气，适用于脾胃虚弱所导致的气血不足，血小板减少，贫血，慢性肝炎，营养不良等。平时要保持心情舒畅，可以适当的锻炼身体，能够增强体质促进肠胃蠕动。可以坚持运动，保持心情舒畅，多注意休息，每天要保证充足的睡眠时间。
  语音时长 1:32”
  孔凡荣 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-27 121078次

• 吃什么护肝养肝
  想要养肝护肝首先就是要保证不要损害肝脏，减轻肝脏的负担，增加肝脏的营养，改善肝脏的供血，如果通过食疗的方法，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是多吃一些像苹果，葡萄，西瓜，这些含有丰富维生素的水果还应该注意清淡的饮食，以清淡饮食为主，多食用高蛋白质的食物，尽量少吃油炸油腻，辛辣刺激的食物。可以多吃一些，比如青菜类的像黄瓜，芹菜，菠菜这一类对肝脏也是有好处的，如果有肝病的话，就应该及时的治疗肝病。避免长期拖拉不治疗，如果有长期大量饮酒的病人饮酒伤肝，尽量就少饮酒，不要饮酒。
  语音时长 01:10”
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-01 6541次

• 吃什么护肝养肝
  病情分析：多食富含维生素的水果可以起到养肝护肝的效果，如苹果、葡萄、西瓜等。饮食上多食高蛋白食物，清淡饮食对肝脏也有好处。意见建议：建议肝脏有疾病的患者尽早去医院接受系统性检查，及早药物治疗。平时注意养成良好的生活习惯，如规律作息，避免劳累，避免烟酒刺激，规律饮食，宜清淡，避免辛辣刺激性食物等。建议有肝炎或者体内没有抗体的人群，尽早行疫苗注射。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-07 1301次

• 吃什么养肝护肝
  如果是想要护肝的话是可以吃蜂蜜泡蒜，蜂蜜中所含的矿物质及糖分和大蒜的营养成分结合起来，会有增强肝脏的功能，大蒜属于辛辣刺激性的食物，会刺激胃粘膜，吃过会引起口干，而蜂蜜具有健脾和胃养阴的作用，因此吃蜂蜜能够更好的保护胃黏膜。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-02 4402次

• 吃什么食物对肝好，怎么养肝
  现代生活的快节奏和不健康的饮食习惯常常使肝脏不堪重负，那么，吃什么对肝好？又该如何养肝呢？我们就来聊聊这个话题，帮助你更好地呵护肝脏健康。1、新鲜水果：富含维生素C的水果如柑橘、葡萄、柠檬和草莓等，能够促进肝细胞的正常代谢，提高抗氧化能力，从而减轻肝脏的负担。每天至少摄入2份（约200克）新鲜水果，
  刘燕婷 主治医师广东医科大学顺德妇女儿童医院

  2024-10-25 0次

• 吃什么食物对肝脏好养肝护肝
  肝脏作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢等重要功能。为了维护肝脏健康，我们可以通过合理的饮食来为其提供营养支持。以下食物便是养肝护肝的优选。深色蔬菜如菠菜、甜菜根、胡萝卜等，富含抗氧化剂和纤维，能够有效保护肝脏免受自由基损害，并促进肠道健康
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-11-15 0次