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• 怎样养肝护肝

  想要养肝护肝，首先注意营养适量和均衡，全面摄取身体所需的营养素，加强蛋白质、维生素、矿物质的摄入，日常生活中注意多吃一些养肝护肝的食物，为健康的肝脏打下坚实的基础。同时注意肝脏的相关检查，如：肝脏功能、乙肝系列等项目，根据检查结果，遵医嘱服用养肝护肝的药物治疗，避免长期服用抗生素、止痛药或不必要的药物和补充剂，因为药物通过肝脏排泄会增加肝脏的负担。大家都知道喝酒伤肝，想要拥有健康的肝脏，应适度饮酒，由于工作的原因有避免不了的应酬，应“适度饮酒”，也可服用解酒产品避免醉酒，比如：舒邦L半胱氨酸，可加强体内酒精代谢，减缓肝脏解毒压力，保护肝脏。保持心情的舒畅，注意舒缓压力，中医讲易怒伤肝，所以平时不要生气、发怒。为了肝脏健康，必须做到正常作息，保证睡眠，适度运动。如需用药，或想要了解更多的用药知识，可咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-16 16328次

• 乙肝患者吃什么药养肝

  乙肝患者想要养肝可以选择一些中药或成药慢慢调理，如可以在医师指导下配伍组方草药来养肝，或选择具有养肝作用的成药，如藏茵陈胶囊，效果也是不错的。乙肝患者或携带者在治疗期间大多以口服抗病毒药物为主，常用的抗病毒药物有恩替卡韦等，也可以采用干扰素进行治疗，可抑制病毒的复制。另外一些具有清热解毒，舒肝利胆功效的药物如藏茵陈胶囊，效果也是不错的。同时还要使用护肝药物，如甘草酸铵类制剂、藏茵陈胶囊等。藏茵陈胶囊为藏药藏茵陈的单方制剂，既可以作为保肝护肝的药物使用，具有保肝利胆，解热，抗菌消炎，抗病毒，镇痛镇静等作用。同时对于病毒性肝炎也具有抗乙肝病毒，恢复肝功能的作用。肝炎患者平时饮食要注意控制热量的摄入，以防发生肝脏脂肪变。如需使用藏茵陈胶囊，或想了解更多用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-21 3835次

• 吃什么养肝护肝
  经常吃些荔枝是有强肝健胰作用的，对于肝脏功能不全的人来说，是有滋补的功效。因此若是肝脏功能有受损的人，平时可以吃些荔枝，来增强肝脏的功能。柠檬，相信大家都是比较熟悉，它是属于一种天然的草本植物，适量的使用具有很好的养肝健脾，防毒解毒等功效，并且使用后还能够起到很好的保护肝细胞免受自由基破坏的功效。同时还可以促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能。木瓜肝脏受损的人，平时可以适当的吃些木瓜，木瓜有很好的养肝作用，除此之外，还可以增加肝脏的抗病能力，木瓜之所以对肝脏有益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分。这些营养物质，不仅能够满足机体所需，同时还能够有效的增加肝细胞的抵抗力，从而稳定肝细胞膜。乌梅，味酸，具有补肝敛肝的功效，在所有的酸味食物中，乌梅最具有养肝补肝的功效，我国中医指出，乌梅具有很好的和肝气养血等功效。
  语音时长 1:35”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 30064次

• 吃什么护肝养肝
  想要养肝护肝首先就是要保证不要损害肝脏，减轻肝脏的负担，增加肝脏的营养，改善肝脏的供血，如果通过食疗的方法，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尤其是多吃一些像苹果，葡萄，西瓜，这些含有丰富维生素的水果还应该注意清淡的饮食，以清淡饮食为主，多食用高蛋白质的食物，尽量少吃油炸油腻，辛辣刺激的食物。可以多吃一些，比如青菜类的像黄瓜，芹菜，菠菜这一类对肝脏也是有好处的，如果有肝病的话，就应该及时的治疗肝病。避免长期拖拉不治疗，如果有长期大量饮酒的病人饮酒伤肝，尽量就少饮酒，不要饮酒。
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  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-08-01 6492次

• 吃什么对肝好怎么养肝
  病情分析：多吃一些富含维生素的水果、蔬菜对肝脏好，如苹果、葡萄、西瓜，黄瓜、芹菜、菠菜等。此外，适当增加高蛋白质食物也可以起到养肝的作用。意见建议：建议有肝病的患者除了积极药物治疗外，平时注意养成良好的生活饮食习惯，如规律作息，避免劳累，规律饮食，宜清淡，避免辛辣刺激性食物，戒烟戒酒等。有肝炎或者高发人群，建议尽早行疫苗注射。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-07 3102次

• 吃什么护肝养肝
  病情分析：多食富含维生素的水果可以起到养肝护肝的效果，如苹果、葡萄、西瓜等。饮食上多食高蛋白食物，清淡饮食对肝脏也有好处。意见建议：建议肝脏有疾病的患者尽早去医院接受系统性检查，及早药物治疗。平时注意养成良好的生活习惯，如规律作息，避免劳累，避免烟酒刺激，规律饮食，宜清淡，避免辛辣刺激性食物等。建议有肝炎或者体内没有抗体的人群，尽早行疫苗注射。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2020-09-07 1301次

• 吃什么食物对肝好，怎么养肝
  现代生活的快节奏和不健康的饮食习惯常常使肝脏不堪重负，那么，吃什么对肝好？又该如何养肝呢？我们就来聊聊这个话题，帮助你更好地呵护肝脏健康。1、新鲜水果：富含维生素C的水果如柑橘、葡萄、柠檬和草莓等，能够促进肝细胞的正常代谢，提高抗氧化能力，从而减轻肝脏的负担。每天至少摄入2份（约200克）新鲜水果，
  刘燕婷 主治医师广东医科大学顺德妇女儿童医院

  2024-10-25 0次

• 吃什么食物对肝好还可以养肝
  一般是吃橘子、鱼肉、草莓、软面条、芹菜等食物对肝好，还可以养肝，如果出现肝部不适，需要及时就医治疗。1、橘子：这种水果中含有丰富的水分和维生素C，适量的吃能够加快身体代谢的速度，还可以辅助增强体质，对肝有一定好处。2、鱼肉：这是一种高蛋白食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，蛋白质在人体中起着比较重要的作用
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-12-25 0次