问黑木耳孕妇可以吃吗
病情描述:
黑木耳孕妇可以吃吗
答医生回答
病情分析:
孕妇在怀孕期间是可以吃黑木耳的,黑木耳当中含有丰富的铁元素,同时还含有丰富的微量元素,对于胎儿的发育可以起到促进作用。
意见建议:
孕妇在怀孕期间需要注意荤素搭配,除了吃一些蔬菜以外,还应该注意多补充一些鸡蛋,牛奶,瘦肉等食物,因为营养全面之后才能有助于胎儿的发育。同时还需要进行适当的散步活动,避免长期久坐、久躺。
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