黑木耳孕妇可以吃吗

女, 44岁

2021-07-03 850次

病情描述:

黑木耳孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇在怀孕期间是可以吃黑木耳的,黑木耳当中含有丰富的铁元素,同时还含有丰富的微量元素,对于胎儿的发育可以起到促进作用。

意见建议:

孕妇在怀孕期间需要注意荤素搭配,除了吃一些蔬菜以外,还应该注意多补充一些鸡蛋,牛奶,瘦肉等食物,因为营养全面之后才能有助于胎儿的发育。同时还需要进行适当的散步活动,避免长期久坐、久躺。

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